Warsztaty samoobrony Chorzów: zajęcia w II LO i hali MORiS

Warsztaty samoobrony Chorzów

Urząd Miasta startuje już od 15 października z siódmą edycją kursów samoobrony dla pań. Weźmie w nim udział 35 chorzowianek, ale uwaga! Zapisy przyjmowane są tylko do dzisiaj. Swoje zgłoszenie można wysłać na adres mailowy [email protected]. Kurs jest bezpłatny, a zajęcia będą odbywać się w środy i piątki w hali Miejskiego Ośrodka Rekreacji i sportu, która znajduje się przy ul. Odległej 5.

Warsztaty samoobrony Chorzów: część teoretyczna i praktyczna

Podczas tego kursu odbędzie się jedenaście spotkań, które podzielone są na część teoretyczną i praktyczną. Planowo mają zakończyć się 5 grudnia, a na ostatnich zajęciach odbędzie się egzamin, który sprawdzi zdobytą przez panie wiedzę podczas tego kursu.

Warsztaty samoobrony Chorzów: jak zachować się w miejscach potencjalnego zagrożenia?

Każde z nich potrwa od półtorej godziny do trzech godzin. W tym czasie panie będą miały szansę zapoznać się np. z zagadnieniami prawnym, która są związane z obroną konieczną, poznają także zasady psychologiczne zachowania się w miejscach potencjalnego zagrożenia oraz taktyki unikania napaści. Poza tym będzie to okazja, żeby zapoznać się z używaniem środków samoobrony, które są powszechnie dostępne, czyli np. z paralizatorem i gazem.

Warsztaty samoobrony Chorzów: przede wszystkim praktyczne ćwiczenia

Chorzowianki dowiedzą się także jak zachować się w sytuacji, kiedy same są świadkiem napadu, a także gdzie znajdują się wrażliwe miejsca na ciele sprawy. Ale przede wszystkim podczas części praktycznej różne techniki obrony, a wśród nich będą m.in. te z wykorzystaniem kluczy, perfum lub pilnika do paznokci.

Warsztaty samoobrony Chorzów: rozpoczyna się także program "Bezpieczny mieszkaniec"

Ale to nie jedyny kurs samoobrony dla kobiet, który startuje w naszym mieście. Już dzisiaj rozpoczyna się projekt "Bezpieczny mieszkaniec", który otrzymał dofinansowanie w ramach programu "Drugi obieg" realizowanego przez MDK Batory przy wsparciu finansowym z Narodowego Centrum Kultury.

Tutaj również wymagane były wcześniejsze zapisy, a rekrutacja zakończyła się 30 września. Jednak liczba miejsc tutaj jest nieograniczona i można się dopisywać.

Warsztaty samoobrony Chorzów: pięć spotkań w II LO przy ul. 3 Maja

Do udziału w tych zajęciach zaproszone zostały panie w każdym wieku, ale szczególnie seniorki. Zajęcia będą odbywać się w II LO im. Juliusza Ligonia przy ul. 3 maja 22. W tym czasie mieszkanki Chorzowa wezmą udział w pięciu spotkaniach.

Także podczas tego kursu panie będą uczestniczyć w zajęciach praktycznych, gdzie poznają techniki samoobrony, wezmą udział również w warsztatach pierwszej pomocy oraz prelekcji dotyczącej bezpieczeństwa.