
Naturalne i skuteczne sposoby na świąteczne przejedzenie
Gdy po zjedzeniu większej niż zwykle ilości jedzenia czujemy się pełni, jakby żołądek miał nam pęknąć, to znaczyć, że jesteśmy przejedzeni. Z problemem tym...

Ból brzucha po świątecznym obżarstwie? Wypróbuj proste sposoby
Przejedzenie to grupa objawów wywołanych przez spożycie nadmiernej ilości pokarmów, co ma miejsce szczególnie w okresie świątecznym. Smakołyki kuszą swym...

Kto nie powinien jeść kapusty kiszonej? Jest zdrowa, ale niektórym może zaszkodzić
Kapusta kiszona to wyjątkowo zdrowe i niskokaloryczne pożywienie. Jest cennym źródłem wielu witamin, składników mineralnych, przeciwutleniaczy oraz bakterii o...

Pijesz dużo kawy? Uważaj, bo możesz przedawkować kofeinę
Kawa jest źródłem kofeiny, która zmniejsza ryzyko rozwoju miażdżycy czy cukrzycy typu 2. W badaniach udowodniono także, że u osób pijących umiarkowane ilości...

Tych produktów lepiej unikać na pusty żołądek
Czego lepiej nie jeść i nie pić na pusty żołądek? Bez wątpienia pełnowartościowe śniadanie powinno być codzienną rutyną. Niestety nie wszystkie produkty...

Nietypowe zastosowania sody oczyszczonej. Jak wpływa na zdrowie i urodę?
Soda oczyszczona, czyli wodorowęglan sodu to substancja, która najczęściej używana jest do spulchniania ciasta lub jako łagodny środek do czyszczenia...

Leki na nadkwasotę mogą szkodzić, jeśli bierzesz je zbyt długo. Oto, czym to grozi!
Co trzecia osoba odczuwa regularnie przykre objawy nadmiernego zakwaszenia żołądka, które są dotkliwie zaostrzane przez stres. To sprawia, że często sięgamy po...

Co na detoks wątroby? Te produkty wspomogą odtruwanie organizmu
Detoks wątroby może być konieczny, w chwili, gdy pojawiają się takie dolegliwości, jak niestrawność, uczucie przepełnienia, zgaga, czy wzdęcia. Możliwych...

Dlaczego masz zgagę?
Zgaga to bardzo częsty problem zdrowotny. Zdarza się, że jest symptomem poważnych zaburzeń funkcjonowania układu pokarmowego.

Jak walczyć z niestrawnością?
Niestrawność potrafi dać się mocno we znaki. Dowiedz się, jak zwalczyć jej przykre objawy.

Najlepsze sposoby na zgagę
Dokucza ci zgaga? Dowiedz się, jak pokonać dolegliwość domowymi metodami!

Jak zwalczyć zgagę domowymi sposobami?
Zgaga potrafi dać się we znaki, dlatego nie warto bagatelizować jej objawów. Sprawdź, jak pozbyć się tej uciążliwej dolegliwości.

Przegląd masek antysmogowych
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...

Jaki laktator wybrać? Elektryczny czy ręczny?
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...

Co powinno znajdować się w domowej apteczce? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...

Ból nóg i żółte grudki na skórze? To znak, że pora sprawdzić poziomu cholesterolu
Wysoki poziom cholesterolu we krwi jest trudny do zauważenia na co dzień. Jego późne wykrycie może prowadzić do wystąpienia zawału lub udaru. Znajduje to...

Jak widzą świat osoby z wadą wzroku? Zobacz wizualizacje
Jak widzi świat osoba z wadą wzroku? Z pewnością wiele osób zadało sobie to pytanie przynajmniej raz w życiu. Stosunkowo łatwo jest sobie wyobrazić, że można...

Kiedy pić siemię lniane? Działanie zależy od pory dnia! Zobacz zalecenia i przepis
Właściwości siemienia lnianego sprawiają, że chętnie sięgamy po nie jak po naturalny suplement diety. Zalecany sposób spożywania tych nasion to tzw. żel lub...

Ceny w wagonach Wars poszły w górę. Prawie 40 złotych za schabowego
Pasażerowie podróżujący pociągiem zapłacą więcej w tym roku nie tylko za bilety, ale również posiłki. W menu wagonów restauracyjnych znajdziemy między innymi...

Kawa z cytryną na odchudzanie? Zobacz, jak zrobić espresso romano
Wielu z nas nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki aromatycznej kawy. Niewiele osób jednak wie, że można ją pić nie tylko z cukrem czy mlekiem, ale też z......

Jak wytępić mole spożywcze babcinymi sposobami? Włóż to do szafek, a nie pożałujesz
Mole spożywcze to istna plaga. Te paskudne szkodniki nie wiadomo skąd pojawiają w domu w szafkach z jedzeniem. To irytujące owady latające po kuchni i...

Unikatowe podziemne uzdrowiska Małopolski. Gdzie są, co oferują i ile to kosztuje?
Chociaż wszyscy znają te popularne miejsca, niewielu kojarzy inne oblicze kopalni soli w Wieliczce i Bochni. Te uwielbiane atrakcje to światowe unikaty nie...