Kulturystyka

Dieta ketogeniczna to skuteczna dieta odchudzająca, ale pod warunkiem ścisłego przestrzegania zasad dotyczących posiłków. Choć powstała jako terapia dla osób...

Choroba Alzheimera zbiera coraz większe żniwo, jednak wciąż nie umiemy skutecznie spowalniać jej rozwoju. Wyniki nowych badań to nadzieja dla pacjentów, bo...

Mistrzostwa w Kulturystyce i Fitness w Kielcach 2018 [ZDJĘCIA]. Ponad 360 zawodników i zawodniczek wzięło udział w Mistrzostwach Polski w Kulturystyce i...

W Białymstoku zorganizowano Międzynarodowy Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness 2017. Świetne miejsca w zawodach zdobyli sportowcy z klubu Olimp Zabrze....

W niedziele 26 marca w sali widowiskowej BCK w Bytowie zorganizowano VIII Otwarte Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i fitness Kobiet i Mężczyzn. Zobacz zdjęcia...

W dniach 17-18 marca w Grodziskiej Hali Sportowej odbyły się I Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski w Kulturystyce i Fitness 2017. Sprawdź wyniki i zdjęcia...

Mława. W sobotę 14 maja odbyły Mistrzostwa Polski Federacji NAC 2016 w Kulturystyce i Fitness - będące jednocześnie eliminacjami do Mistrzostw Świata 2016 r. w...

7 maja w Siedlcach zorganizowano Debiuty i Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness Federacji WPF 2016. Czy ekipa ze Śląska powtórzy sukces z Kielc i...

Chorzów. W Miejskim Ośrodku Rekreacji i Sportu, w dniach 9-10 kwietnia 2016 roku, organizowane są Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness. Zobacz zdjęcia z...

W Miejskim Ośrodku Rekreacji i Sportu w Chorzowie, w dniach 9-10 kwietnia 2016 roku, organizowane są Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness. Zobacz zdjęcia...

Nie tylko mężczyźni próbują swoich sił w kulturystyce. Również płeć piękna zostawia litry potu na siłowni, by pracować nad idealnie wyrzeźbionym ciałem....

W Gdańsku zakończył się Fit Festival 2016 - podczas którego odbyły się "DEBIUTY W KULTURYSTYCE I FITNESS" - największa Gala Kulturystyki i Fitness Amatorów w...

Zobaczcie zdjęcia z mistrzostw kulturystyki i fitnessu, które odbyły się w zeszły weekend w Kijowie.

Wapń jest niezbędny dla mocnych kości, ale nadmiar prowadzi do zwapnienia tętnic, zawału lub udaru. Jak więc przyjmować ten pierwiastek w jedzeniu i...

Suplementy diety uzupełniają poziom ważnych składników. Aby jednak były skutecznie wchłaniane i przyswajane, niektórych związków nie można zażywać razem....

Bierzesz witaminę D, ale nie wiesz, czy lepiej robić to rano, czy wieczorem? Eksperci mają dla ciebie podpowiedź. Dzięki niej zadbasz o to, żeby witamina D...

Ten koktajl suplementów skutecznie wspiera mózg. Efekt? Poprawa funkcji poznawczych, którą obserwowano nawet w tak ciężkim zaburzeniu psychicznym, jak...

Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Równocześnie przez cały rok mamy jej za mało, bo jej głównym źródłem jest słońce. Dlatego...

Dlaczego tak trudno jest zmienić złe nawyki, jeść mniej, wybierać lepsze opcje? U kobiet częstą przyczyną problemów z dietą jest samotność. Problem ten jest...

Ten suplement diety jest bardzo popularny w Polsce, bo obniża cholesterol jako naturalna alternatywa dla statyn. Już wcześniej były z nim pewne problemy, teraz...

Kolagen w płynie zyskuje na popularności, nie bez znaczenia został okrzyknięty „białkiem młodości”. Jego zbawienny wpływ na poprawę wyglądu skóry, włosów i...

Dieta wysokotłuszczowa spożywana przed operacją chirurgiczną może negatywnie wpływać na pamięć, zarówno u starszych, jak i młodych osób – sugerują badania...