biorytm

Biorytm, inaczej rytm biologiczny czy cykl okołodobowy, to cykl aktywności organizmu, regulowany przez ilość światła, bo związany z następowaniem po sobie dnia i nocy. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jak działa biorytm, jakie czynniki wpływają na jego zaburzenie i jakie są tego konsekwencje zdrowotne. Radzimy, jak zsynchronizować biorytm z cyklem dobowym w przypadku jego zakłóceń, by ograniczyć występowanie nieprzyjemnych objawów typu jet-lag i zmniejszyć ryzyko rozwoju poważnych chorób.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Burze z gradem w woj. śląskim - jest alert RCB!

Burze z gradem w woj. śląskim - jest alert RCB!

Kogo złapała "UKRYTA KAMERA" w woj. śląskim? Zobacz te ZDJĘCIA!

Kogo złapała "UKRYTA KAMERA" w woj. śląskim? Zobacz te ZDJĘCIA!

Lokalne oferty

reklama
Wróć na chorzow.naszemiasto.pl Nasze Miasto