100 tysięcy w puli na mistrzostwa Polski i Toyota!
Mistrzostwa Polski w Sporcie Pożarniczym. To był prawdziwy pokaz sprawności [ZDJĘCIA]
W Częstochowie odbyła się 38. edycja Mistrzostw Polski w Sporcie Pożarniczym. Zawody stanowiły podsumowanie całorocznego trudu szkolenia sportowego strażaków,...
Najlepsi rolkarze przyjadą do Chorzowa
W Chorzowie odbędzie się "Blade Battle", czyli Mistrzostwa Polski w jeździe agresywnej na rolkach. Najlepsi rolkarze z całego kraju będą rywalizować na terenie...
Ekipa ze Śląska wygrywa w Kielcach [ZDJĘCIA]
Sporym sukcesem dla śląskich sportowców zakończyły się trwające w Kielcach Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness 2016. Zobacz zdjęcia z zawodów autorstwa...
Kielce: Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness 2016 - zdjęcia z weryfikacji [FIT Weekend]
FIT Weekend. 23-24 kwietnia w Kielcach odbędą się Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Grand Prix Fitness. Na miejscu tradycyjnie już pojawili się również...
Mistrzostwa Polski w Fitness w Białymstoku
16-17 kwietnia w Białymstoku odbędą się Mistrzostwa Polski w Fitness 2016. Na miejscu tradycyjnie już pojawili się również sportowcy z woj. śląskiego. Zobacz...
Mistrzostwa Polski w skokach narciarskich
Mistrzostwa Polski w skokach narciarskich 2016 - konkurs indywidualny. Mistrzem Polski został Maciej Kot, który wyprzedził Stefana Hulę.
Pamiętacie Harry'ego Pottera? Niedługo odbędą się mistrzostwa Polski w... quidditchu
Quidditch w Polsce brzmi absurdalnie? Wydaje wam się, że mogli w niego grać tylko czarodzieje ze świata Harry'ego Pottera? Nic bardziej mylnego! Wkrótce w...
MP w Kulturystyce i Fitness [NOWE FOTO]
Kilkudziesięciu kulturystów i kulturystek z całego kraju zjechało w sobotę do katowickiego spodka na Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i...
MP w Kulturystyce i Fitnes w Spodku [ZDJĘCIA]
Kilkudziesięciu kulturystów i kulturystek z całego kraju zjechało w sobotę do katowickiego spodka na Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i...
Clearex zagra o złoto?
W hali Miejskiego Ośrodka Rekreacji i Sportu przy ulicy Dąbrowskiego rozpoczęły się futsalowe mistrzostwa Polski drużyn do lat 20. W pierwszym swoim meczu...
Clearex rozpoczyna dziś walkę o tytuł
Już po raz dziesiąty rozegrane zostaną finały mistrzostw Polski do lat 20. Tym razem ich gospodarzem będzie Clearex.
Kultowa „Żyrafa” w Parku Śląskim ma odzyskać głowę. Ogłoszono przetarg
CHORZÓW. Kultowa „Żyrafa” w Parku Śląskim ma odzyskać głowę, którą zdemontowano w ubiegłym roku ze względów bezpieczeństwa. We wtorek ogłoszono przetarg na...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Które przyrządy są najlepsze do ćwiczeń w domu? Oto sprawdzone propozycje
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
W Szufladzie w Chorzowie budzono ulicę Wolności. ZDJĘCIA z imprezy
Jak wyglądała pierwsza edycja wydarzenia "Obudzić Wolkę" w Szufladzie w Chorzowie. Czy ulica Wolności na nowo rozkwitnie kulturalnie i muzycznie. Organizatorzy...
Trendy wellness 2024. Tak zadbasz o swój dobrostan w nowym roku
Nowy rok to nowe sposoby na dobre samopoczucie i zdrowie! W 2024 r. na topie jest sam wellness, ale w ramach dbania o siebie możemy wypróbować ciekawych metod,...