Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
Mistrzostw Świata Sztafet na Stadionie Śląskim już w 2021 r.
Na Stadionie Śląskim odbędą się Lekkoatletyczne Mistrzostwa Świata Sztafet World Athletic Relays Silesia 2021. Zawody zaplanowano na 1-2 maja 2021 roku. Zawody...
35 lat temu zginął Bronisław Malinowski. Mistrz Olimpijski z 1980 roku [zdjęcia, wspomnienia]
- Bronek za kierownicą siedział przechylony na bok. Od razu było widać, że nie żyje. Lekarz tylko machnął ręką... - wspominają tragiczny wypadek mieszkańcy...
Narciarstwo: Justyna Kowalczyk przebiera w nartach
Ile mamy nart? Tyle, ile potrzebujemy, ale chyba nikt nie potrafi ich policzyć. Po prostu trzech naszych serwismenów bez przerwy dostaje nowe deski, testuje je,...
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
Kultowa „Żyrafa” w Parku Śląskim ma odzyskać głowę. Ogłoszono przetarg
CHORZÓW. Kultowa „Żyrafa” w Parku Śląskim ma odzyskać głowę, którą zdemontowano w ubiegłym roku ze względów bezpieczeństwa. We wtorek ogłoszono przetarg na...
60 zł za godzinę pracy. Nowy program w szkołach, do wydania miliony
„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
W Szufladzie w Chorzowie budzono ulicę Wolności. ZDJĘCIA z imprezy
Jak wyglądała pierwsza edycja wydarzenia "Obudzić Wolkę" w Szufladzie w Chorzowie. Czy ulica Wolności na nowo rozkwitnie kulturalnie i muzycznie. Organizatorzy...
Na ferie zimowe sprzęt lepiej kupić czy wynająć? Pojawił się nowy trend
Wynajem sportowego sprzętu zimowego jako lepsze rozwiązanie wybrałoby 43 proc. ankietowanych, podczas gdy gotowość kupna zadeklarowało 49 proc. respondentów w...
“Poznaj areny sportowe województwa śląskiego”! Odwiedzamy stadion GKS-u Tychy
Prezentujemy kolejny odcinek z cyklu “Poznaj areny sportowe województwa śląskiego”. Tym razem odkrywamy tajemnice okazałego stadionu w Tychach, który ma...
Jak zachęcić dziecko do uprawiania sportu?
Uprawianie sportu przez najmłodszych to jeden z głównych warunków ich prawidłowego rozwoju psychofizycznego. Niestety dzieci pochłonięte multimedialną rozrywką...
Hutnik walczy o III ligę
Takich emocji jak w tym roku w IV lidze mazowieckiej dawno nie było. W czołówce ścisk – Wisła II Płock, KS CK Troszyn, KTS Weszło Warszawa, Ząbkovia Ząbki,...
Ruch Chorzów. Co z nowym stadionem? „Środki finansowe są zabezpieczone”
9 października 2023 roku Ministerstwo Sportu i Turystyki ogłosiło rozstrzygnięcie Programu inwestycji o szczególnym znaczeniu dla sportu - edycja 2023. Wśród 35...
Młode, wysportowane i... chore. Kiedy aktywność szkodzi zdrowiu?
Aktywność wspiera zdrowie jelit, ale może też im szkodzić. Czy właśnie ona jest teraz przyczyną problemów zdrowotnych wielu młodych i aktywnych kobiet, w tym...
Harcerska Akcja Znicz na cmentarzu przy parafii św. Jadwigi w Chorzowie. ZDJĘCIA
Akcja Znicz to coroczna harcerska inicjatywa, która odbywa się w Polsce w okresie Wszystkich Świętych, czyli 1 listopada. Jej celem jest upamiętnienie zmarłych...
Chorzów. Hutnicze kominy przy estakadzie wróciły! Zobaczcie zdjęcia nowego muralu
Nowy mural! Chorzów wraca do swojej industrialnej przeszłości, przywracając dawne kominy przy estakadzie. Jednak nie jest to tylko krok wstecz, ale także nowy...
Wyjątkowa akcja chorzowskiej straży miejskiej. Na ulicach miasta rozdawano odblaski
W środę chorzowska straż miejska świeciła przykładem i rozdawała odblaski. Wszystko po to, aby poprawić bezpieczeństwo pieszych w okresie jesiennym.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Black&Decker Pilarka łańcuchowa (PS7525-QS)