- Zaczniemy z pewnością od ćwiczeń ogólnorozwojowych, bez dużych obciążeń. Natomiast na jutro zaplanowaliśmy badania wydolnościowe i szybkościowe – mówi kierownik drużyny Andrzej Urbańczyk.
Pierwszym spotkaniem rozegranym w ramach przygotowań do rundy wiosennej, będzie mecz kontrolny, który „Niebiescy” rozegrają już 14-go stycznia z drużyną Rozwoju Katowice.
WSZYSTKO O PIŁCE NOŻNEJ W WOJEWÓDZTWIE ŚLĄSKIM!
16-go stycznia podopieczni Waldemara Fornalika wyjeżdżają na zgrupowanie do miejscowości Kamień koło Rybnika, gdzie 21-go stycznia zmierzą się z Polonią Bytom.
Tego samego dnia zespół Ruchu wraca do Chorzowa. Kolejny etap przygotowań to dwa sparingi: 25- go „Niebiescy” zagrają z zespołem Bruk-Bet Nieciecza, a 28-go ze słowacką Żyliną.
30-go stycznia I drużyna Ruchu, podobnie jak w ubiegłym roku, wyjedzie na zgrupowanie do Side w Turcji, w trakcie którego rozegra aż cztery sparingi:
1-go lutego z Rapidem Bukareszt,
5-go lutego ze Spartakiem Trnava
6-go lutego z Banikiem Ostrava
10- lutego z Vorsklą Połtawa
Pierwsze spotkanie po przerwie zimowej „Niebiescy” rozegrają 18-go lutego na wyjeździe ze Śląskiem Wrocław.
* CZYTAJ KONIECZNIE:
*ŚLĄSKIM PIERDOŁĄ ROKU 2011 ZOSTAJE...
*ZAPLANUJ DŁUGIE WEEKENDY 2012 ROKU
Polecamy: Nasze stadiony są sprzed wojny! Zobacz naszych staruszków
Wywiad z prezesem Jagiellonii Białystok Wojciechem Pertkiewiczem
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
