13 z 16

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Przyciąganie kolan do klatki piersiowej to ćwiczenie w desce...

Poprzednie Następne

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Przyciąganie kolan do klatki piersiowej to ćwiczenie w desce nazywane też wspinaczką (ang. mountain climbers).

Wróć do artykułu

Zobacz również

Hitowa animacja już na SkyShowtime! Widzowie pokochali ten film!

Hitowa animacja już na SkyShowtime! Widzowie pokochali ten film!

Trzy miesiące aresztu dla sprawcy wypadku z udziałem motocyklisty w Słupsku

NOWE
Trzy miesiące aresztu dla sprawcy wypadku z udziałem motocyklisty w Słupsku

Dwóch 67-latków z powiatu miało mało przyjemny kontakt z drogówką. Co z tego wynikło?

Dwóch 67-latków z powiatu miało mało przyjemny kontakt z drogówką. Co z tego wynikło?

To już kolejna edycja! Miejska Garażówka plenerowa na 3 stawach w Katowicach.

To już kolejna edycja! Miejska Garażówka plenerowa na 3 stawach w Katowicach.

Wyjaśniła się przyszłość Zagłębia i Fornalika!

Wyjaśniła się przyszłość Zagłębia i Fornalika!

Teatr Bagatela gra całe lato i przyciąga tłumy

Teatr Bagatela gra całe lato i przyciąga tłumy

Teatr Bagatela gra całe lato i przyciąga tłumy

Teatr Bagatela gra całe lato i przyciąga tłumy

Rektor i prorektor niepublicznej uczelni w Łodzi zostali zatrzymani

Rektor i prorektor niepublicznej uczelni w Łodzi zostali zatrzymani

Zarząd Dróg i Zieleni tłumaczy procedurę koszenia trawy w mieście

Zarząd Dróg i Zieleni tłumaczy procedurę koszenia trawy w mieście

Polecamy

Historia jak z filmu...Miss Polski była związana z gangsterem

Historia jak z filmu...Miss Polski była związana z gangsterem

Ważne zmiany dla pacjentów. Od lipca w ten sposób nie zalogujesz się do IKP

Ważne zmiany dla pacjentów. Od lipca w ten sposób nie zalogujesz się do IKP

Resort edukacji przyjrzy się zwalnianiu uczniów z lekcji przez rodziców

Resort edukacji przyjrzy się zwalnianiu uczniów z lekcji przez rodziców

Czy znasz ten cenny owoc? To nie aronia, ani borówka. Poznaj świdośliwę

HIT DNIA
Czy znasz ten cenny owoc? To nie aronia, ani borówka. Poznaj świdośliwę

Siedzisz godzinami? Pij ten napój. Zapobiegnie rozwojowi cukrzycy i udaru

Siedzisz godzinami? Pij ten napój. Zapobiegnie rozwojowi cukrzycy i udaru

100 proc. frekwencji przez 9 lat. Internauci dyskutują o nagrodach za obecność

100 proc. frekwencji przez 9 lat. Internauci dyskutują o nagrodach za obecność

Bezproblemowe ciasto z agrestem według przepisu sąsiadki. Zrobisz je na oleju

Bezproblemowe ciasto z agrestem według przepisu sąsiadki. Zrobisz je na oleju

Pożary w Grecji: MSZ wydało komunikat dla Polaków

Pożary w Grecji: MSZ wydało komunikat dla Polaków

Boisz się raka? 9 na 10 przypadków tego nowotworu ma jedną przyczynę

Boisz się raka? 9 na 10 przypadków tego nowotworu ma jedną przyczynę