Objawy niedoboru choliny łatwo pomylić z przemęczeniem lub infekcją wirusową. Jakie dolegliwości mogą oznaczać niski poziom tego składnika?

Jakie są objawy niedoboru choliny? Dolegliwości, które powinny zaniepokoić

Cholina, kiedyś nazywana również witaminą B4 to jeden z niezbędnych składników diety, który odpowiada za prawidłową pracę układu nerwowego. Niedobory tego składnika znacząco upośledzają pracę wątroby i mogą zwiększać ryzyko jej stłuszczenia. Sprawdź, jakie symptomy mogą świadczyć o zbyt niskim poziomie choliny.