Miejskie ośrodki kultury i sportu w Chorzowie pomogą zadbać o kondycję fizyczną i samopoczucie

Łukasz Respondek
Zbliża się zmiana czasu z letniego na zimowy. Przed nami długie jesienne wieczory. To dobry moment na zadbanie o sylwetkę i dobre samopoczucie. Chorzowskie ośrodki przygotowały ciekawą ofertę.

O kondycję fizyczną i dobrą formę najlepiej można zadbać korzystając z Miejskiego Ośrodka Rekreacji i Sportu. Wojciech Krzystanek zastępca dyrektora podkreśla, że oferta jest bardzo szeroka i z pewnością każdy znajdzie coś dla ciebie. - Jesień to taka pora, że frekwencja rośnie. Po upalnym lecie, gdy robi się zimno, ludzie przestają dbać o sylwetkę na świeżym powietrzu i wracają na nasze sale i siłownie - mówi. - Ważne, aby każdy dobrał wówczas takie ćwiczenia, którym jest w stanie podołać.

W hali przy ul. Dąbrowskiego działa centrum rekreacji i wdzięku. Zajęcia odbywają się tam od poniedziałku do soboty. W dni powszednie można z nich korzystać od 17.30 do 21.30, a w soboty od 10 do 11. Można ćwiczyć m.in. tae bo, callanetics, aerobik, pilates i fat burning. Wstęp jednorazowy kosztuje 10 zł. Karnet w zależności od częstotliwości uczęszczania na zajęcia kosztuje od 25 do 85 złotych.

Zajęcia odbywają się również w Kompleksie Sportowym "Hajduki". W poniedziałki można skorzystać z jogi. Ćwiczenia rozpoczynają się o 17.30. Od 3 listopada oferta poszerzy się o zajęcia z Hatha Joga. Będą one skierowane do wszystkich, którzy borykają się z bólami kręgosłupa oraz chcą wzmocnić i uelastycznić ciało. 75-minutowym ćwiczeniom będzie towarzyszyć muzyka relaksacyjna. We wtorki odbywać się będzie aerobik (godz. 18), callanetics (19) i aerobik (20). W czwartki zajęcia odbywają się również od 18 do 21. Wstęp jednorazowy kosztuje 8 zł, karnet miesięczny w zależności od częstotliwości uczęszczania na zajęcia - 25 i 45 złotych.

O poprawę kondycji i samopoczucia można zadbać w ośrodkach kultury. W SDK nie ma już wprawdzie miejsc na warsztaty komputerowe, ale ośrodek organizuje spotkania dla emerytów i spotkania literackie. W MDK Batory można ćwiczyć jogę. Zajęcia odbywają się w środy od 18. Koszt to 80 złotych miesięcznie. We wtorki i czwartki o godzinie 19 i 20 rozpoczynają się zajęcia z aerobiku. Pojedyncze zajęcia kosztują 8 zł, a w karnecie 22 i 44 zł.

Parki kieszonkowe. Nowość w mieście

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3