Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Gdzie na nordic walking do 11 km od Chorzowa. Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać w weekend 30 - 31 marca

Redakcja Strony Podróży
Redakcja Strony Podróży
Wideo
od 16 lat
Szukasz ciekawych ścieżek nordic walking niedaleko Chorzowa? We współpracy z Traseo mamy dla Ciebie kilka podpowiedzi na najbliższy weekend. Jeżeli to Twój początek z nordic walking, zacznij w weekend. W wolny dzień będziesz mieć więcej czasu, i zaczniesz spacer w dziennym świetle. Poznaj nasze podpowiedzi, gdzie można się wybrać z Chorzowa na nordic walking. Tym razem znaleźliśmy trasy w odległości do 11 km od miasta. Sprawdź je i podziel się opinią z innymi.

Spis treści

Trasy nordic walking w pobliżu Chorzowa

Wspólnie z Traseo przygotowaliśmy 3 trasy nordic walking w odległości do 11 km od Chorzowa. Zobacz, czy ścieżka polecana przez kogoś innego jest ciekawa również dla Ciebie.

Przed drogą sprawdź pogodę dla Chorzowa.

W sobotę 30 marca według prognozy pogody ma być 22°C. Nie powinno padać.

🌲🌤️ Trasa nordic walking: trzy stawy

  • Stopień trudności: 2.0
  • Dystans: 7,1 km
  • Czas trwania marszu: 1 godz. i 35 min.
  • Przewyższenia: 42 m
  • Suma podejść: 735 m
  • Suma zejść: 743 m

Amatorom nordic walking z Chorzowa trasę poleca Sylas

Trasa przyjemna, znana cześć asfalt, część ścieżki.
Nawiguj


Czy będzie dobra pogoda do marszu?

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Starganiec

  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 8,99 km
  • Czas trwania marszu: 59 min.
  • Przewyższenia: 39 m
  • Suma podejść: 104 m
  • Suma zejść: 128 m

Amatorom nordic walking z Chorzowa trasę poleca Witek1964

Bieg po lesie w rejonie stawu Starganiec.
Trasa wiedzie ścieżkami rowerowymi dobrze oznakowanymi, szerokimi i równymi o nawierzchni szutrowej.
Nawiguj


To może Ci się przydać do nordic walking

Materiały promocyjne partnera

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Parkowe tuptanie

  • Stopień trudności: 2.0
  • Dystans: 8,62 km
  • Czas trwania marszu: 1 godz. i 46 min.
  • Przewyższenia: 119 m
  • Suma podejść: 1 117 m
  • Suma zejść: 1 073 m

Trasę nordic walking mieszkańcom Chorzowa poleca Sylas

Temperatura -6. Super pogoda, śnieg ubity dobrze trzyma kije, miejscami ślisko. Ścieżki dziś wybrałam mniej uczęszczane. Polecam.
Nawiguj


traseo

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Okazje

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Nordic walking - co to?

Nordic walking wybiera coraz więcej osób. Czym jest ten sposób aktywności? Nordic walking polega na chodzeniu z kijkami. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Poprawne wykonywanie treningu może przynieść zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.

Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:

  • z włókna szklanego
  • aluminiowe
  • z włókien węglowych

Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.

Kto może uprawiać nordic walking?

Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na chorzow.naszemiasto.pl Nasze Miasto