10 kwietnia zaplanowano Biegowe Powitanie Wiosny, czyli test Coopera na Stadionie Śląskim. - Każdy może poddać się próbie wytrzymałościowej i sprawdzić swoją sprawność fizyczną. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny - zapowidają organizatorzy. Zapisy już trwają.
Impreza rozpoczyna się o godz. 17.00 i podzielona jest na 8 serii, a w każdej z nich może biec maksymalnie 20 osób. Serie będą startowały co ok. 20 minut. Zawodnicy zmierzą się na treningowej bieżni lekkoatletycznej na boisku bocznym Stadionu Śląskiego.
Na czym polega test Coopera? Na 12-minutowym, nieprzerwanym biegu. Po upływie wskazanego czasu dokonuje się pomiaru przebytego dystansu przez zawodnika. Na tej podstawie określany jest poziom wytrzymałości i kondycja uczestnika. Test powtarza się jesienią i wiosną by porównać uzyskane wyniki.
Zapisy na wydarzenie odbywają się drogą mejlową. Zgłoszenia przyjmowane są na adres mejlowy [email protected].
Jak głosujemy w II turze wyborów samorządowych
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
