7 z 11
Poprzednie
Następne
10 sposobów na szybki relaks dla zapracowanych
Zjedz drugie śniadanie z dala od biurka
Czas na lunch? Byle nie przy biurku! Błyskawiczne zjedzenie gorącego posiłku może poskutkować wzdęciami, zgagą i problemami z trawieniem. Porządna przerwa obiadowa oraz zjedzenie czegoś pysznego i zdrowego to najlepszy prezent jaki możesz sobie zrobić w pracy. Do pracy wrócisz wypoczęty, skoncentrowany i pełny sił. Wspólny posiłek pozwala także na rozładowanie napięcia w zespole.