| |
|
Dobrze przepisany ruch działa jak najlepsze lekarstwo
Naszym gościem jest dzisiaj doc. dr n. kultury fizycznej Krzysztof Gieremek, specjalista fizjoterapii, członek Zarządu Głównego Polskiego Towarzystwa Fizjoterapii, kierownik Zakładu Fizykoterapii i Odnowy Biologicznej w AWF w Katowicach, pracownik akademicki GWSH w Katowicach. Tematem spotkania są nowoczesne metody fizjoterapii.
|
|
Pod koniec wieku ludzie będą dożywać blisko... setki, a może i dłużej
Gościem Krystyny Bochenek i Polski Dziennika Zachodniego jest dzisiaj dr n. med. Jarosław Derejczyk, geriatra i gerontolog, dyrektor NZOZ Szpitala Geriatrycznego im. Jana Pawła II w Katowicach.
|
|
Zacznij żyć aktywnie - wtedy zestarzejesz się wolniej niż twoi rówieśnicy
Gościem Krystyny Bochenek i Czytelników "Polski Dziennika Zachodniego" jest dzisiaj prof. dr hab. Irena Krupka-Matuszczyk, konsultant wojewódzki ds. psychiatrii, szefowa Kliniki i Katedry Psychiatrii i Psychoterapii Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach Ochojcu. Niżej piszemy o tym, na jakie zmiany w psychice narażone są osoby w podeszłym wieku i dajemy receptę na pogodną starość
|
|
Co każda dziewczyna wiedzieć powinna, kiedy staje się kobietą
Gościem Krystyny Bochenek i Czytelników naszej gazety jest prof. dr hab. n. med. Krzysztof Sodowski, ginekolog położnik, prezes Śląskiego Oddziału Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego. Dzisiejszy odcinek adresujemy do naszych najmłodszych Czytelniczek. Za tydzień napiszemy o menopauzie i problemach zdrowia intymnego kobiety w wieku dojrzałym.
|
|
Wiem co jem! Wszystko o odżywianiu dobrym dla zdrowia
Prof. dr hab. Barbara Zahorska-Markiewicz była gościem Spotkań Medycznego Krystyny Bochenek. Pani profesor od wielu lat prowadzi badania naukowe dotyczące patogenezy otyłości i realizuje leczenie otyłości w warunkach klinicznych i ambulatoryjnych. Jest autorką ponad 200 publikacji w czasopismach zagranicznych i krajowych, autorką rozdziałów w podręcznikach oraz poradnika dla lekarzy "Otyłość". Program Kuracji Odchudzającej jej autorstwa jest wykorzystywany przez lekarzy w całym kraju.
|
|
Krwiodawstwo jest całkowicie bezpieczne dla zdrowia
Lek. med. Urszula Sierantowicz i dr n. med. Stanisław Dyląg, dyrektor Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Katowicach byli gośćmi ostatniego Spotkania Medycznego Krystyny Bochenek. Namawiali naszych Czytelników do honorowego oddawania krwi i odpowiadali na pytania i wątpliwości związane z krwiodawstwem.
|
|
Żłobek, przedszkole i szkoła to dla dziecka test odporności
Tematem dzisiejszego odcinka Spotkań Medycznych Krystyny Bochenek są choroby górnych dróg oddechowych u dzieci. Na pytania autorki Spotkań i Czytelników naszej gazety odpowiada Henryk Kawalski, specjalista otolaryngolog, konsultant wojewódzki w dziedzinie otolaryngologii dziecięcej
|
|
Jedz z umiarem, ćwicz i regularnie się badaj!
Gościem Spotkań Medycznych Krystyny Bochenek był prof. Krzysztof Strojek, specjalista z zakresu chorób wewnętrznych, hipertensjologii oraz diabetologii, krajowy konsultant ds. diabetologii. Tematem odcinka była cukrzyca.
|
|
Dbaj o serce
Rozmowa z prof. Zbigniewem Gąsiorem, kardiologiem, kierownikiem II Katedry i Kliniki Kardiologii Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach.
|
|
Do menopauzy trzeba się dobrze przygotować
O menopauzie u kobiet i jak się do niej przygotować z prof. Violettą Skrzypulec, ginekologiem, endokrynologiem, seksuologiem, kierownikiem Zakładu Profilaktyki Chorób Kobiecych i Seksuologii Katedry Zdrowia Kobiety Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Samotni w walce z chorobą
O zdrowiu i chorobie w literaturze i sztuce dyskutowali na specjalnym przedświątecznym Spotkaniu Medycznym Krystyny Bochenek prof. Tadeusz Sławek, poeta, eseista, literaturoznawca oraz prof. Władysław Pierzchała, internista, pneumonolog.
|
|
Rehabilitację trzeba rozpocząć możliwie jak najwcześniej
O pracy psychologa klinicznego i o tym, co może być następstwem udaru mózgu z mgr Magdaleną Kulczycką-Lorek, psychologiem klinicznym w Górnośląskim Centrum Medycznym w Katowicach Ochojcu rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Zmiany na liście leków refundowanych
W poniedziałek, 16 marca zacznie obowiązywać nowa lista leków refundowanych. W aptekach znajdziemy więcej tanich leków, głównie dla osób chorujących przewlekle, m.in. na cukrzycę czy jaskrę.
|
|
Chora wątroba daje charakterystyczne objawy
O tym, jak ważne funkcje pełni wątroba i jakie objawy świadczą o chorobach wątroby z dr. nauk medycznych Maciejem Hamankiewiczem, internistą, ordynatorem Oddziału Wewnętrznego Szpitala Miejskiego w Będzinie rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Na przedwiośniu nietrudno o złamanie
O tym, co to jest złamanie, jak się ustrzec złamań i co warto wiedzieć o endoprotezach z dr. nauk medycznych Henrykiem Konikiem, ortopedą, ordynatorem Oddziału Ortopedii w Zespole Szpitali Miejskich w Chorzowie rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Ratujmy życie w takim zakresie, jakim potrafimy
O tym, co to jest pierwsza pomoc i jak zachować się będąc świadkiem wypadku z prof. dr hab. n. med. Krystynem Sosadą, wojewódzkim konsultantem z dziedziny medycyny ratunkowej rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
W każdym wieku trzeba ćwiczyć pamięć
O problemach z pamięcią i o tym, jak ćwiczyć pamięć z dr. nauk medycznych Stanisławem Ochudłą, lekarzem w Oddziale Neurologii Wieku Podeszłego Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach, rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Wizyty u okulisty to konieczność!
O tym, jakie są objawy chorób oczu i dlaczego tak ważne są wizyty u okulisty z dr. nauk med. Mariuszem Fronczkiem, ordynatorem Oddziału Okulistyki Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego nr 4 w Bytomiu rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Ruch fizyczny sprzyja dobrej kondycji stawów
O chorobach reumatycznych, ich przyczynach i sposobach diagnozy rozmawiamy z dr. nauk med. Jerzym Podżorskim, specjalistą chirurgii urazowej i ortopedycznej, ordynatorem Oddziału Reumoortopedii Śląskiego Szpitala Reumatologiczno-Rehabilitacyjnego w Ustroniu.
|
|
Nasze organizmy potrafią radzić sobie z zimnem
O tym, co to jest odporność, czy warto się szczepić przeciwko grypie i jak odróżnić przeziębienie od grypy i anginy z dr. Marcinem Bujakiem, specjalistą chorób wewnętrznych i medycyny rodzinnej rozmawia Krystyna Bochenek.
|
|
Skóra pamięta grzechy młodości
O tym, jak dbać o skórę i zapobiegać jej chorobom z Krystyną Pawełczyk-Palą, dermatologiem i lekarzem medycyny estetycznej rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Dyspepsja to poważna choroba
O dyspepsji czynnościowej i jej charakterystycznych objawach z prof. Andrzejem Nowakiem, konsultantem wojewódzkim z zakresu gastroenterologii rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Lek ma zwalczyć przyczynę, a nie objawy choroby
O tym, co to są leki naturalne i jaka jest przyszłość medycyny naturalnej z prof. dr hab. nauk farmaceutycznych Arturem Stojko, kierownikiem Centrum Medycyny Doświadczalnej Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Ruch to najlepszy lek na wszystkie dolegliwości
O tym, co to jest zespół metaboliczny i jak go uniknąć z prof. Janem Duławą, internistą i nefrologiem, kierownikiem Katedry i Kliniki Chorób Wewnętrznych i Metabolicznych Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Górnośląskim Centrum Medycznym w Katowicach Ochojcu rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Ból jest piątym objawem życia
O tym, czym jest ból totalny i jak sobie z nim radzić z dr nauk medycznych Jadwigą Pyszkowską, konsultantem wojewódzkim w dziedzinie medycyny paliatywnej, kierującą Poradnią Leczenia Bólu w Katowicach rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
W Białej Księdze Alergii mówi się o epidemii XXI wieku
O alergii, sposobach leczenia chorób alergicznych z prof. Barbarą Rogalą, kierownikiem Katedry i Kliniki Chorób Wewnętrznych, Alergologii i Immunologii Klinicznej Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Zabrzu rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Cera modna lub zdrowa, opalona czy alabastrowa?
O tym, czy nasza skóra kocha słońce, z dr. hab. Jerzym Jarząbem, internistą, alergologiem, kierownikiem Katedry i Oddziału Klinicznego Chorób Wewnętrznych, Dermatologii i Alergologii Śląskiego Uniwersytetu Medycznego rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Najlepszy nawet lek nie zastąpi aktywności
O tym, jak prowadzić aktywny tryb życia i przywracać sprawność fizyczną, z dr. Michałem Plewą, prodziekanem Wydziału Fizjoterapii Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Przyczyną nadwagi jest głównie zła dieta
O dietach, sposobach walki z nadwagą i otyłością z prof. Barbarą Zahorską-Markiewicz, kierownikiem Katedry Patofizjologii Śląskiego Uniwersytetu Medycznego rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Wszystko o tanich lekach: Za jakie leki zapłacisz mniej, a które zdrożeją
Na obowiązującej od dziś liście leków, do których dopłaca Narodowy Fundusz Zdrowia, pojawiły się 23 leki generyczne. Usunięto z niej 149 leków, z tego 137 to specyfiki, które nie są już produkowane. Wykreślone leki były stosowane przy takich chorobach jak astma, zespół Parkinsona, cukrzyca, gruźlica czy jaskra.
|
|
Latem załóż okulary przeciwsłoneczne
O tym, jak chronić latem oczy i dbać o nie bez względu na porę roku, z prof. Edwardem Wylęgałą, okulistą, szefem Oddziału Okulistyki Okręgowego Szpitala Kolejowego w Katowicach.
|
|
Krwi nigdy nie może zabraknąć
O grupach krwi, akcjach krwiodawstwa i o tym, jak ważna jest krew, ze Stanisławem Dylągiem, dyrektorem Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Katowicach, rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Cukrzyca chodzi w jednej parze z miażdżycą
O miażdżycy i sposobach jej leczenia z prof. dr. hab. med. Lechem Cierpką, chirurgiem ogólnym, naczyniowym, transplantologiem, kierownikiem Katedry i Kliniki Chirurgii Ogólnej, Naczyniowej i Transplantacyjnej Śląskiego Uniwersytetu Medycznego rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Do ciąży trzeba się przygotować
O tym, jak bezpiecznie donosić ciążę z dr. hab. n. med. Krzysztofem Sodowskim, kierownikiem Kliniki Ginekologiczno-Położniczej Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Szpitalu Miejskim w Rudzie Śląskiej rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Kaszel może sygnalizować wiele chorób
O kaszlu i przyczynach jego występowania z prof. Władysławem Pierzchałą, kierownikiem Katedry i Kliniki Pneumonologii Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Nadciśnienia tętniczego nie wolno lekceważyć
O tym, jak kontrolować ciśnienie tętnicze z prof. Andrzejem Więckiem, internistą, nefrologiem, hipertensjologiem, kierownikiem Katedry i Kliniki Nefrologii, Endokrynologii i Chorób Przemiany Materii Śląskiego Uniwersytetu Medycznego rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Lęk mobilizuje do działania
O zaburzeniach lękowych, ich objawach i sposobach leczenia z dr Krzysztofem Czumą, specjalistą psychiatrą, dyrektorem Śląskiego Centrum Psychiatrii w Katowicach rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Złe geny trzeba zastąpić dobrymi
O genach, chorobach genetycznych, metodach ich leczenia z prof. dr. hab. Grzegorzem Węgrzynem, biologiem, specjalistą genetykiem, dziekanem Wydziału Biologii, Geografii i Oceanologii Uniwersytetu Gdańskiego rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Chorób zatok nie wolno lekceważyć
O chorobach zatok, ich diagnostyce i metodach leczenia z dr. n. med. Bogdanem Kolebaczem, ordynatorem Oddziału Laryngologii Samodzielnego Publicznego Szpitala Klinicznego nr 7 Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Jak się nie dać pokonać wirusowi
O chorobach zakaźnych, drobnoustrojach, które je wywołują, sposobach przenoszenia tych chorób i profilaktyce w postaci szczepień ochronnych z dr Ewą Janczewską-Kazek, specjalistką chorób zakaźnych, rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Co warto wiedzieć o hormonach
O tym, co warto wiedzieć o hormonach, jakie są najczęstsze choroby związane z hormonami i jak się je leczy, z prof. Franciszkiem Kokotem, nefrologiem, endokrynologiem rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Po co nam ta trzustka?
O chorobach trzustki, ich objawach i metodach leczenia z prof. Andrzejem Nowakiem, konsultantem wojewódzkim z zakresu gastroenterologii rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Ból też jest chorobą
O tym, jak radzić sobie z bólem, na jakie bóle cierpimy z doktor nauk medycznych Jadwigą Pyszkowską, konsultantem wojewódzkim w dziedzinie medycyny paliatywnej, kierującą Poradnią Leczenia Bólu w Katowicach, rozmawia Anna Kidawa.
|
|
Bój się miażdżycy!
Z Prof. Krzysztofem Ziają rozmawia Krystyna Bochenek.
|
|
Nie lekceważ objawów choroby
O chorobach skóry, ich objawach i bardzo ważnej profilaktyce z dr. nauk medycznych Mariolą Wyględowską - Kanią, dermatologiem z Kliniki Dermatologii Śląskiej Akademii Medycznej rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Wizyta u lekarza obowiązkowo
O chorobach kobiecych, nowotworach, badaniach kontrolnych z dr. nauk med. Sylwią Jędruś, onkologiem radioterapeutą, kierownikiem Kliniki Ginekologii Onkologicznej w Instytucie Onkologii w Gliwicach rozmawia Krystyna Bochenek.
|
|
Tanie leki mogą zniknąć
Z końcem 2008 r. z naszych aptek znikną tanie, popularne polskie leki. Powód? Polskie firmy farmaceutyczne produkujące tanie odpowiedniki drogich, zachodnich leków chcą się wycofać z części produkcji. Skończy się produkcja około 2 tys. medykamentów. Ich zamienniki będą droższe niż leki krajowe.
|
|
Zmęczony, czy chory ze zmęczenia
To problem, który często staje przed nami, jak również pojawia się w gabinetach lekarskich. Niestety, różnice pomiędzy zmęczeniem a chorobę z niego wynikającą są dla większości z nas trudne do uchwycenia.
|
|
Dbajmy o nasz kręgosłup
Nie da się ukryć, że większość z nas ma problemy z kręgosłupem. Nie dbamy o prawidłową postawę, nie troszczymy się o to, by nasze dzieci były aktywne fizycznie, pływały, grały w piłkę. Tymczasem siedzenie przed telewizorem czy komputerem jest największą zgubą dla kręgosłupa.
|
|
Przy udarze mózgu liczy się każda minuta
Udar mózgu, wylew, zator naczyń mózgowych, zawał mózgu - to pojęcia budzące grozę wśród ludzi. I trudno się temu dziwić, skoro określają groźną chorobę, która spada na zdrowego, normalnie funkcjonującego człowieka właśnie jak grom z jasnego nieba, czyniąc go często w jednym momencie niezdolnym do wykonania jakiegokolwiek ruchu, wypowiedzenia choćby jednego słowa.
|
|
Cukrzyca jest wyjątkowo podstępną chorobą
Nie da się ukryć, że cukrzycę nazywa się "dżumą XXI wieku". Choruje na nią w świecie 240 mln osób, w Polsce 2 mln. Jednak drugie tyle nie wie, że choruje, gdyż nie robi badań profilaktycznych.
|
|
Z wszystkich stron otaczają nas dźwięki...
Większość z nas sądzi, że nie ma żadnych problemów ze słuchem. Jednak dopiero po badaniach audiometrycznych można stwierdzić, czy naprawdę świetnie słyszymy, czy być może cierpimy na niedosłuch.
|
|
Nie lekceważ chorób jelita grubego
Nie da się ukryć, że temat 89. Spotkania Medycznego Krystyny Bochenek był trudny. Rzadko mówi się bowiem o problemach jelita grubego, a co gorsza nawet wtedy, gdy coś nam dolega nie idziemy do lekarza. Łatwiej jest wybrać się do okulisty czy kardiologa, niż zwierzać się lekarzowi z kłopotów z jelitem grubym.
|
|
Czerwony kolor krwi może mieć różne odcienie
Gościem 87. Spotkań Medycznych Krystyny Bochenek był prof. Jerzy Hołowiecki, hematolog, kierownik Katedry i Kliniki Hematologii i Transplantacji Szpiku Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach.
|
|
Po pierwsze: pamiętaj o badaniach
Zarówno młode dziewczyny, jak i starsze panie, powinny pamiętać o regularnych wizytach u ginekologa. Nie ma nic lepszego niż dobra wiadomość, że dzięki takiej profilaktyce naszej mamie, córce czy babci udało się uratować zdrowie czy życie.
|
|
Sen jest lekarstwem
Chyba nikt z nas nie zna takiej osoby, której chociaż raz nie zdarzyły się problemy ze snem. Właśnie bezsenności było poświęcone 88. Spotkanie Medyczne Krystyny Bochenek. Jej gościem była doc. Jadwiga Jośko, internistka, specjalista Zdrowia Publicznego, kierownik Katedry i Zakładu Medycyny i Epidemiologii Środowiskowej Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach.
|
|
Tarczyca i ciąża: Uwzględnij jod w diecie
Wiele kobiet leczonych z powodu choroby tarczycy niepokoi się o to, czy będą mogły zajść w ciążę i urodzić zdrowe dziecko, oraz czy przyjmowane leki nie wpłyną szkodliwie na jej przebieg.
|
|
Kupuj zawsze sól jodowaną
Na 86. już Spotkanie Medyczne Krystyny Bochenek przyszły prawie same panie. Powód? Tematem była tarczyca, z którą problemy mają głównie kobiety. Gościem spotkania była prof. Barbara Jarząb, kierownik Zakładu Medycyny Nuklearnej i Endokrynologii Onkologicznej w Instytucie Onkologii w Gliwicach.
|
|
Na tarczycę chorują głównie kobiety
Rozmowa z prof. Barbarą Jarząb, endokrynologiem z Instytutu Onkologii w Gliwicach
|
|
Większość nowotworów wykrywana jest zbyt późno
Która z pań w przeciągu roku była u ginekologa? - tym pytaniem Krystyna Bochenek rozpoczęła spotkanie poświęcone profilaktyce nowotworów kobiecych. W odpowiedzi ponad połowa z Czytelniczek DZ przybyłych na spotkanie podniosła rękę do góry. - Co by pan doktor powiedział tym paniom, które nie były z wizytą u ginekologa? - zapytała dr Macieja Ornowskiego, gościa 86. Spotkań Medycznych .
|
|
Prostata – męski problem
Panie chętnie rozmawiają o dolegliwościach jakie je trapią, nawet o najbardziej intymnych. A jak to wygląda u panów? - podpytywała Czytelników DZ Krystyna Bochenek, gospodyni Spotkań Medycznych.
|
|
Bezdech rozbija strukturę snu
Co to jest chrapanie? - pytała Krystyna Bochenek, gospodyni Spotkań Medycznych, rozpoczynając rozmowę poświęconą chrapaniu i bezdechowi.
To straszna przypadłość, która męczy wszystkich wokół i samego chrapiącego też - mówili Czytelnicy DZ.
|
|
Chory na bezdech wybudza się ponad 15 razy na godzinę!
Rozmowa z prof. Władysławem Pierzchałą, pneumonologiem i internistą
Krystyna Bochenek: Czy chrapanie jest chorobą?
|
|
Nerwica ma wiele twarzy
Nerwica jest zaburzeniem o bardzo wielu "twarzach". Jedną z nich jest nerwica depresyjna. Osoba cierpiąca na tę postać nerwicy doświadcza zarówno lęku, który jest podstawowym objawem nerwicowym, jak i pogorszenia nastroju, który jest charakterystyczny dla depresji.
|
|
Polak wstydzi się iść do psychiatry
Młodzi, wykształceni, dobrze sytuowani ludzie są coraz bardziej nerwowi i smutniejsi. Nerwice, depresje to choroby, na które zapadają osoby szczególnie narażone na długotrwały, silny stres związany z nadmiarem obowiązków. Najgorsze jest to, że nic z tym nie robią. Dlaczego?
|
|
Źródło nerwicy tkwi w emocjach
Spotkanie Medyczne poświęcone nerwicom wzbudziło duże zainteresowanie u Czytelników DZ. Przybyli na nie tłumnie i nie wstydzili się dzielić się własnymi doświadczeniami związanymi z lękami, fobiami, kłopotami ze snem i cierpieniami duszy. Atmosferze rozmowy na trudne tematy sprzyjał z pewnością sam gość - dr Jakub Paliga, psychiatra, który cierpliwie odpowiadał na liczne pytania Czytelników, ale też obalał stereotypy dotyczące nerwicy.
|
|
Delikatni jak motyle
Od dnia, w którym urodził się Przemek Sobieszczuk, jego ciało ciągle pokryte jest ranami. Dla niego życie to nieustająca walka z bólem, odrzuceniem i strachem. To nie jego strach, tylko tych, którzy nie potrafią zaakceptować jego odmienności i choroby. Mimo to Przemek nie poddaje się. Kończy studia. Pracuje zawodowo i społecznie. I ma piękne marzenia: o pisaniu, centrum leczniczym i sprawnych dłoniach.
|
|
Dobra dieta i ruch to program na całe życie
Miażdżycę mamy wszyscy. - Proces pogrubiania się tętnicy postępuje przez całe życie i to u każdego. Powinno się prowadzić zdrowy tryb życia, by go spowolnić, żeby w 50. roku życia nie pojawiły się objawy niedokrwienne. Dieta, zakaz palenia papierosów, ruch - to są trzy najważniejsze rzeczy, które możemy i powinniśmy zrobić dla siebie - podkreślał prof. Lech Cierpka, chirurg, kierownik Katedry i Kliniki Chirurgii Ogólnej, Naczyniowej i Transplantacyjnej ŚAM.
|
|
Śródziemnomorska, czyli dieta dla życia
Dietę śródziemnomorską doceniono w XX wieku, kiedy w krajach Europy, USA, Australii i Kanadzie choroby układu sercowo-naczyniowego – zawały serca i udary mózgu – przybrały rozmiary niemal epidemii. Jedyną grupą ludzi, wśród których choroby te występowały bardzo rzadko, byli mieszkańcy krajów śródziemnomorskich.
Ten niezwykły fakt zaczęli badać naukowcy. Po wnikliwej analizie doszli do wniosku, że południowcy ochronne działanie przed chorobami zawdzięczają diecie. Obfitująca w wiele witamin, mikroelementów i przeciwutleniaczy dieta śródziemnomorska zapobiega rozwojowi wielu chorób, doskonale wzmacnia organizm oraz pozwala na zachowanie szczupłej sylwetki.
|
|
Fachowa opieka w niezwykłym klimacie
Dziecięcy Ośrodek Leczniczo-Rehabilitacyjny Bucze w Górkach Wielkich powstał na bazie dawnego oddziału Beskidzkiego Zespołu Leczniczą-Rehabilitacyjnego, mającego długoletnią tradycję i niemałe osiągnięcia w leczeniu dzieci z przewlekłymi i nawracającymi schorzeniami układu oddechowego. Jako Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej działa od 2000 roku. Ośrodek położony jest w malowniczej, obdarzonej wspaniałym mikroklimatem okolicy u podnóża Beskidu Śląskiego na stoku wzniesienia Bucze.
|
|
Rozmowa z dr Marią Darlewską-Turant, pediatrą
Krystyna Bochenek: Choroby układu oddechowego to chyba najczęstsza dziecięca przypadłość. Od pierwszych tygodni życia pojawiają się katarki, kaszel...
dr Maria Darlewska-Turant: Układ oddechowy, obok skóry, stanowi pierwsze wrota organizmu na świat zewnętrzny. Jest jednak od skóry delikatniejszy. Wyłożony jest błonami śluzowymi, które są ciepłe, wilgotne i stanowią bardzo dobre środowisko do rozmnażania się wszelkich drobnoustrojów, wirusów, bakterii. Stąd też pierwsze infekcje zazwyczaj dotyczą właśnie jego.
|
|
Od dziecka oddychać pełną piersią
Spotkanie Medyczne, którego gościem była dr Maria Darlewska-Turant, pediatra, przebiegało w rodzinnej atmosferze. Sprzyjała temu nie tylko atmosfera zbliżających się Świąt Wielkanocnych, ale i temat - choroby układu oddechowego u dzieci. Była okazja do wspomnień, do wymiany doświadczeń, bo dolegliwości dotyczące nosa, gardła czy oskrzeli to, niestety, chleb powszedni, szczególnie dla rodziców małych dzieci. Z tym problemami zmagali się też Czytelnicy DZ. Była więc okazja do dyskusji, chociażby na temat oblizywania smoczka przez matkę. Do tego zwyczaju dr Maria Darlewska-Turant odniosła się jednoznacznie i krytycznie. - Jest to niedopuszczalna praktyka, chociaż faktycznie powszechna. Wiele kobiet ma zepsute zęby, pali papierosy. Jama ustna jest też siedliskiem grzybów i bakterii. Oblizywanie przez matkę smoczka niczemu dobremu nie służy - podkreślała pediatra.
|
|
Rozmowa z dr Markiem Rzendkowskim, okulistą
Anna Kidawa: Skąd wiadomo, że małe dziecko ma wadę wzroku?
Dr Marek Rzendkowski: Najczęstszym objawem tego, że dziecko może widzieć źle jest zez. Można powiedzieć, że na szczęście, bo jeżeli ten zez występuje, dziecko trafia do okulisty na konsultację i okazuje się, że ma wadę refrakcji. Wtedy przepisujemy okulary, żeby tę wadę wzorku skorygować. Na tym etapie jest to jeszcze możliwe, zatem jest szansa, by nie doprowadzić do niedowidzenia. Czasem jednak zez się nie pojawia, a małe dziecko nie jest nam w stanie powiedzieć, że źle widzi. Postrzega świat normalnie zdrowym okiem, natomiast oko niedowidzące, słabsze jest ustawione na wprost i nikt nie zdaje sobie sprawy, że występuje jakaś nieprawidłowość. Dlatego ważna jest profilaktyka i wczesne badanie dzieci.
|
|
Następnym razem przy świecach!
Z wiekiem, po 40.-45. roku życia, niestety, u każdego pojawia się konieczność skorygowania wady wzroku określanej jak presbiopia, czyli utrata zdolności odczytywania tekstu z bliska. To dotyczy każdego - poinformował doktor Marek Rzendkowski, okulista. Ordynator Prywatnego Szpitala Okulistycznego "Weiss Klinik" w Chorzowie był w ostatni poniedziałek gościem kolejnego Spotkania Medycznego Krystyny Bochenek, które tradycyjnie odbyło się w Kawiarni Artystycznej BWA w Katowicach.
|
|
Gdy nerki zawodzą
Nerki są swoistym filtrem całego organizmu. Gdy pracują nieprawidłowo, zaczynają się kłopoty. Objawami są nie tylko zatrucie organizmu, ale i takie schorzenia, jak: nadciśnienie tętnicze, zaburzenia układu nerwowego, niedokrwistość i kwasica metaboliczna.
|
|
Dbajmy o nerki nie tylko od święta
Nie da się ukryć, że nerki spełniają wiele bardzo ważnych czynności w organizmie i dlatego trzeba wyjątkowo o nie dbać. Zwłaszcza, że jakiekolwiek objawy wskazujące na choroby nerek, pojawiają się dosyć późno. Jeśli dopiero wtedy chory przyjdzie do lekarza, będzie już niestety wymagał intensywnego leczenia.
|
|
Zwyrodnienie plamki (AMD) to choroba cywilizacyjna, prowadząca do utraty widzenia u osób po pięćdziesiątce
Rezultatem procesu starzenia się jest często zwyrodnienie plamki (AMD), czyli obszaru siatkówki oka odpowiedzialnego za precyzyjne widzenie. Choroba ta powoduje zaburzenia lub utratę widzenia centralnego, co uniemożliwia wykonanie podstawowych czynności, na przykład krojenie chleba, czytanie, pisanie, prowadzenie samochodu.
|
|
Rozmowa z prof. Krystyną Pierzchałą, neurologiem, kierownikiem Katedry i Kliniki Neurologii ŚAM w Zabrzu
Krystyna Bochenek: Co odżywia mózg i jakie są konsekwencje braku tego pokarmu?
prof. Krystyna Pierzchała: Mózg odżywiany jest poprzez dopływ krwi. Krew dostarcza do niego tlen, absolutnie niezbędny w procesach odżywiania każdej komórki, oraz glukozę. Zatrzymanie krążenia na półtorej minuty powoduje nieodwracalne zmiany w mózgu. Oczywiście są one lokalne, bo mózg jest unaczyniony przez wiele naczyń. Gdybyśmy jednak mieli poważne uszkodzenie z zamknięciem dużych pni naczyniowych, to śmierć mózgu może wystąpić bardzo szybko.
|
|
Mózg - niezwykły narząd
Czy państwo wiedzą jak wygląda mózg? - pytała Krystyna Bochenek Czytelników Dziennika Zachodniego przybyłych na spotkanie z prof. Krystyną Pierzchałą, neurologiem, kierownikiem Katedry i Kliniki Neurologii ŚAM w Zabrzu.
|
|
VI Ogólnopolski Tygodzień Mukowiscydozy
Fundacja Pomocy Rodzinom i Chorym na Mukowiscydozę "MATIO" w dniach 26 lutego - 4 marca już po raz szósty organizuje Ogólnopolski Tydzień Mukowiscydozy. Tegorocznej akcji towarzyszy hasło "Mukowiscydoza: ciężka choroba genetyczna - chcę żyć jak najdłużej". Honorowy patronat nad Ogólnopolskim Tygodniem Mukowiscydozy objęli: Minister Zdrowia - prof. Zbigniew Religa oraz Prezes Narodowego Funduszu Zdrowia - Andrzej Sośnierz.
|
|
Chwila nieuwagi… kręgosłup
Jak zabezpieczyć poszkodowanego z urazem kręgosłupa?
Kiedy można podejrzewać uraz kręgosłupa. Otóż urazy tego typu można podejrzewać w następujących przypadkach:
* Upadek z wysokości
* Wypadek komunikacyjny
* Skok do płytkiej wody
* Uderzenie w głowę
* Uderzenie bezpośrednio w kręgosłup
Uraz kręgosłupa jest zagrożeniem dla poszkodowanego i wymaga wezwania kwalifikowanej pomocy!
Dobrze, wiemy kiedy podejrzewać uraz, ale co należy zrobić w takiej sytuacji. Zawsze można się odwołać do 7 zasad pierwszej pomocy wspominanych w pierwszej części, czyli nie przenoś poszkodowanego i zadbaj by nie wykonywał zbędnych ruchów.
W praktyce mamy 3 sposoby unieruchomienia takiego urazu:
Zabezpieczenie rękami
Zabezpieczenie kolanami
Zabezpieczenie poprzez obłożenie
Każda z wyżej wymienionych metod ma taki sam charakter, należy delikatnie chwycić głowę poszkodowanego rękami, usiąść za poszkodowanym i delikatnie dosunąć kolana do jego głowy, lub obłożyć ją np., zwiniętym kocem. Poniższe zdjęcia obrazują jak powinno wyglądać zabezpieczenie poszkodowanego. Pamiętajcie, aby takie manewry ćwiczyć, sama teoria to za mało.
|
|
Oko kontra komputer
Praca przy komputerze nie oddziałuje bezpośrednio na gałkę oczną, nie uszkadza siatkówki czy rogówki. Wymaga jednak intensywnego skupienia wzroku, co prowadzi do jego zmęczenia i związanych z tym zaburzeń. Są to bóle głowy, obrzęki powiek, przekrwienie oczu i nadmierne wysuszenie, nazywane zespołem suchego oka.
|
|
Zagrożenia nie można przeoczyć
Uważaj na oczka!- tego zachowania, odruchu ochrony uczymy dzieci od najmłodszych lat. Co jednak zrobić, gdy dziecko rodzi się już z wadą wzroku lub rozwija się ona wraz z jego wzrastaniem? O tym, jak nowoczesna okulistyka radzi sobie z tymi wyzwaniami mówiła podczas Spotkania Medycznego, doc. Maria Formińska-Kapuścik, kierownik Kliniki Okulistyki Dziecięcej Katedry Okulistyki ŚAM w Katowicach. - Niezależnie od tego, czy jest to wada wzroku, infekcja czy uraz, apeluję by nie czekać z wizytą u lekarza. Do okulisty nie trzeba mieć skierowania! - mówiła doc. Formińska-Kapuścik. - Skutki zaniedbań, mimo tego, że okuliści mają coraz większą widzę i umiejętności, mogą nieodwracalnie uszkadzać widzenie - podkreślała okulistka.
|
|
Zadbaj o swoją kobiecość
Nie wszystkim chorobom jesteśmy w stanie zapobiec, ale możemy wcześnie je wykryć i dzięki temu zwiększyć swoje szanse na wyleczenie. Dlatego warto pamiętać o regularnych badaniach profilaktycznych.
|
|
Rozmowa z dr. Zbigniewem Eysymonttem, internistą, dyrektorem Śląskiego Centrum Rehabilitacji w Ustroniu
Krystyna Bochenek: Jakie są cele rehabilitacji kariologicznej, którą prowadzi kierowany przez pana ośrodek?
Dr Zbigniew Eysymontt: Śląskie Centrum Rehabilitacji mieści się w jednej z ustrońskich piramid. W odróżnieniu od tych, które zawierają w sobie hotele i sanatoria, ta jest prawdziwym szpitalem. Rehabilitujemy pacjentów po operacjach kardiologicznych i ortopedycznych. Nowoczesną rehabilitację kariologiczną można porównać do pracy warsztatu samochodowego, gdzie odbywają się diagnostyka i naprawa oraz konserwacja, eksploatacja i przeglądy. Gdy pacjent po zawale, po operacji kardiologicznej trafia do nas, przechodzi diagnostykę, aplikujemy mu treningi i zabiegi. To ma postawić go na nogi, poprawić jego funkcjonowanie i łagodzić skutki operacji, jeśli ją przeszedł. Dostaje też to, co najważniejsze w rehabilitacji - wsparcie oraz informacje, co dalej zrobić ze swoim życiem i z tą chorobą, która często jest już chorobą na zawsze. Wyleczenie zawału czy innego epizodu nie załatwia sprawy. Miażdżyca to choroba, która nam towarzyszy przez całe życie i trzeba z nią walczyć cały czas.
|
|
Kochajmy swoje serce
Nie tylko kochajmy sercem, ale i kochajmy swoje serce - mówił dr Zbigniew Eysymontt, dyrektor Śląskiego Centrum Rehabilitacji w Ustroniu, skąd przyjechał do Katowic na spotkanie z Czytelnikami DZ poświęcone rehabilitacji po incydentach sercowych.
|
|
Dzień Otwartych Drzwi Onkologii
Klinika Hematologii i Transplantacji Szpiku Śląskiej Akademii Medycznej organizuje 3 lutego br. Dzień Otwartych Drzwi Onkologii. - Ma on na celu zainteresowanie ludzi profilaktyką antyrakową oraz umożliwia wczesne wykrywanie chorób nowotworowych układu krwiotwórczego (białaczka, choroby węzłów chłonnych). Konsultacje obejmą badanie morfologii krwi oraz porady lekarskie - informuje dr hab. Beata Hołowiecka. Warunkiem przyjęcia jest wcześniejsze telefoniczne zgłoszenie w dniach 29-31 stycznia br. pod numerem 032-259-13-07, w godz. 12-16.
|
|
Ał, jak gorąco!!!!!!!........... poparzenia termiczne
Poparzenia termiczne to najczęściej spotykane poparzenia, prawie każdy z nas przynajmniej raz w życiu oblał się gorącą wodą??
Teoretycznie wszyscy znamy zasady udzielania pomocy poparzonemu. Mam na myśli zasady będące elementem wiedzy potocznej. Bardzo często tego typu "pomoc" oznacza długą rekonwalescencję. Chciałbym zapoznać czytelników portalu z kilkoma podstawowymi zasadami udzielania pomocy osobom poparzonym.
|
|
Do dna ostatnią szklankę
Mitem jest twierdzenie, że alkoholicy to degeneraci, ludzie marginesu, spod budki z piwem. Alkohol w wyższych sferach również stał się bardzo ważny. Szanujący się biznesmen musi mieć w swoim barku obowiązkowo dobrą whisky, dobrą wódkę polską i oczywiście dobre francuskie wino.
|
|
Pierwsze w Polsce operacje guzów mózgu z użyciem trójwymiarowej mapy włókien nerwowych
Do tej pory neurochirurg wycinając trudno dostępnego guza mózgu, zlokalizowanego w pobliżu ważnych dla życia ośrodków, odpowiedzialnych m.in. za ruch nóg i rąk oraz mowę nie miał komfortowej sytuacji. Mógł opierać się na obrazach tomografii komputerowej i rezonansu magnetycznego, które określały położenie tych ośrodków w korze mózgowej. Mógł też liczyć na własną wiedzę, umiejętności i doświadczenie, umożliwiające poruszanie się w mózgu z potrzebną precyzją. Wiedział wiele, ale nie wszystko. Nowotwór wycinano, ale bywało, że pacjent miał powikłania np. w postaci niedowładów kończyn.
|
|
Sepsa nie jest chorobą zakaźną
Jeśli zauważysz, że twoje dziecko jest apatyczne albo nadmiernie pobudzone, ma temperaturę powyżej 38 stopni Celsjusza, stan jego zdrowia pogarsza się z minuty na minutę, a na skórze pojawi się wysypka, która nie znika po nacisku - nie zwlekaj, natychmiast jedź do lekarza.
|
|
Krwotok, czyli co zrobić by nie ubywało krwi...
Wezwałeś już pogotowie teraz musisz zająć się poszkodowanym. W kolejnych artykułach zajmiemy się sposobami udzielania pierwszej pomocy i podzielimy je na kilka tematów, a zaczniemy od krwotoków. Krwotoki dzielimy na 3 grupy: wewnętrzne, zewnętrzne pośrednie oraz zewnętrzny.
|
|
Znam ten ból
Spotkanie Medyczne, którego gościem był prof. Tadeusz Gaździk, chirurg ortopeda odbyło się jeszcze przed świętami. Stąd na zdjęciach ze spotkania bożonarodzeniowe dekoracje i łamanie się opłatkiem. Rodzinnej, ciepłej atmosferze sprzyjał też pan profesor, który odpowiadał m.in. o swoim pierwszym pacjencie, którym był...pluszowy miś. - Mam takie ładne zdjęcie, na którym mam ok. 5 lat. Leczę misia, podając mu zastrzyk. Nie wiem dokładanie co mu dolegało, ale miał zabandażowaną łapkę - wspominał ortopeda.
|
|
PIERWSZA POMOC... czyli jak ocenić stan poszkodowanego
Witam, z ostatniego artykułu dowiedziałeś się jak zabezpieczyć miejsce wypadku, wobec tego przejdziemy do udzielania pierwszej pomocy.
Zabezpieczyłeś już miejsce wypadku, Ty również jesteś bezpieczny, zatem musisz ocenić stan i ilość poszkodowanych.
Jeśli jest to możliwe, spróbuj porozmawiać z poszkodowanym lub ze świadkami wypadku, w celu uzyskania szczegółowych informacji na temat tego, co się stało.
Spróbuj ocenić miejsce wypadku, nie podejrzewamy upadku z wysokości, musisz popatrzeć, czy na ciele poszkodowanego nie widać ran:, np. plan krwi na ubraniu, krwawych podbiegnięć, dziwnie ułożonych kończyn, świstów bądź kaszlu podczas oddychania.
Postaram się teraz wyjaśnić jak postępować z poszkodowanym. Gdy podchodzisz do poszkodowanego powinieneś nawiązać z poszkodowanym rozmowę. Jeśli osoba nie reaguje, podejdź bliżej do poszkodowanego, "klepnij" go lekko w ramię i ponownie zapytaj np. Co się stało? Czy Pan \ Pani mnie słyszy?
Jeśli poszkodowany nie potrafi się wypowiedzieć, ale kaszle, gestykuluje, czy chrząka - musisz nachylić się nad poszkodowanym i sprawdzić oddech -oddech sprawdzamy przez 10 sekund słuchając świstów wydychanego powietrza, obserwując ruch klatki piersiowej oraz odczuwać pęd wydychanego powietrza na policzku.
Wezwij pogotowie lub poproś o to kogoś. Następnie udziel pierwszej pomocy.
Przypominam, że pogotowie wzywamy pod numerem 999 lub 112.
Numer 112 nie wszędzie jeszcze działa, poza tym często zdarza się, że dzwoniąc pod ten numer operator łączy z najbliższym posterunkiem policji, dlatego zalecamy starą metodę.
Gdy po drugiej stronie usłyszysz głos dyspozytora należy powiedzieć wszystko o wypadku, czyli:
* Co się stało?
* Gdzie?
* Ilu poszkodowanych?
* Jaki jest ich stan?
* Kto wzywa pomocy?
Pamiętaj, że nigdy pierwszy nie odkładasz słuchawki, czekając na ewentualne pytania dyspozytora pogotowia i na informację, kiedy przyjedzie pogotowie na miejsce wypadku.
Nikolo Marcel Kokotiak
Instruktor I Pomocy PCK
|
|
Zmęczone oczy. Jak im pomóc
Pieką, łzawią, bolą. O tej porze roku męczą się zdecydowanie szybciej. Odmawiają posłuszeństwa. Już po kilku godzinach trudno nimi pracować. Mowa oczywiście o oczach.
Zdrowe nie wymagają szczególnej pielęgnacji: ruchy powiek i rzęs oraz nawilżające je łzy zapewniają im czystość i prawidłową wilgotność. Gdy jednak zmuszamy je do nadmiernego wysiłku, na dodatek w niezbyt komfortowych dla oka warunkach, męczą się i zaczynają strajkować. Styl życia, warunki pracy, obniżona odporność organizmu sprawiają, że mechanizmy ochronne oka przestają funkcjonować prawidłowo.
|
|
Pamiętaj... o pierwszej pomocy czyli jak pomóc i nie zaszkodzić
Jako Instruktor Pierwszej Pomocy Polskiego Czerwonego Krzyża spotykam się bardzo często z nieprawidłowym postępowaniem świadków wypadków, dlatego postanowiłem przy współpracy portalu naszemiasto.pl zapoznać czytelników portalu z kwestiami dotyczącymi pierwszej pomocy, które możecie wykorzystać, jeśli to będzie konieczne.
Na początek kilka przepisów. Działania które podejmujemy, opierają się na wytycznych Europejskiej Rady Resuscytacji. Wspomniane wytyczne można znaleźć na stronie Polskiej Rady Resuscytacji na www.prc.krakow.pl , przez najbliższe lata obowiązywać będzie wytyczna"CoSTR" 2005- z ang. Consensus Conference on EEC and CPR Science with Treatment Recommendations, Konferencja, Międzynarodowe Wytyczne Resuscytacji 2005.
W momencie gdy zajdzie potrzeba udzielenia pierwszej pomocy musisz sobie uświadomić, że wszystko zależy od od Ciebie.
|
|
Żółty problem
Polacy coraz częściej wybierają zdrowy tryb życia. Zwracają uwagę na to, co jedzą. To rozsądek podpowiada wybieranie tego, co zdrowe, dobre i wygodne. Jednak nasz organizm, bez odpowiednich działań profilaktycznych, może okazać się bezbronny wobec groźnych wirusów.
Tymczasem źródłem zakażenia wirusem zapaleniem wątroby typu A, czyli żółtaczką pokarmową może być nawet kostka lodu w drinku lub napoju, przygotowana z zainfekowanej wody. Z kolei wirusowe zapalenie wątroby typu B, tzw. żółtaczka wszczepienna, jest jedną z najpoważniejszych i najgroźniejszych chorób zakaźnych. Do zakażenia dochodzi podczas kontaktu z zakażoną krwią. Wirus zapalenia wątroby typu B jest 100 razy bardziej zakaźny niż wirus HIV. Żeby doszło do zakażenia wystarczy kontakt z 0,00001 ml krwi! Kontakt z tak niewyobrażalnie małą ilością krwi można mieć praktycznie wszędzie. Do ponad 60 proc. zakażeń WZW typu B dochodzi w szpitalach i przychodniach. Przyczyną zapadania na żółtaczkę wśród ludzi młodych częściej są jednak kontakty seksualne, zabiegi w gabinetach fryzjerskich, kosmetycznych, stomatologicznych oraz w salonach tatuażu. Dlatego powinniśmy się szczepić. Obowiązkowo powinny o tym pamiętać zwłaszcza kobiety, które chcą kiedyś zostać matkami.
|
|
Sprawdź, czy masz niespokojne nogi
Nieodparty przymus poruszania nogami, nieprzyjemne, trudne do opisania odczucia, które pojawiają się zwykle podczas wieczornego odpoczynku, a ustępują podczas ruchu - to typowe objawy wskazujące na Zespół Niespokojnych Nóg (RLS - Restless Legs Syndrome). Szacuje się, że na to schorzenie cierpi od 3,5 do 10 proc. społeczeństwa. Większość tych osób nie jest jednak świadoma faktu, że została dotknięta chorobą, którą można skutecznie leczyć. Dlatego rusza kampania edukacyjna, w ramach, której powstał pierwszy polski serwis poświęcony zagadnieniu zespołu niespokojnych nóg - www.niespokojnenogi.pl
|
|
Czy dziecko urodzi się zdrowe?
Wady rozwojowe dotyczą blisko 3 procent noworodków. Większość z nich uwarunkowana jest genetycznie. Istnieje też wiele chorób, których przyczyny nie są poznane. Pewne jest natomiast, że na płód negatywnie oddziałuje niehigieniczny tryb życia matki, czyli palenie papierosów, picie alkoholu i używanie narkotyków, a także zażywanie niektórych leków.
|
|
Chorobę widać w oczach
Ludzkie oko można z grubsza przyrównać do aparatu fotograficznego, którego obiektyw tworzą dwie soczewki plusowe - rogówka i soczewka. Źrenica służy za przesłonę, podczas gdy siatkówka jest doskonałym odpowiednikiem błony filmowej.
|
|
Pierwsze badania
Po silnym przeżyciu, jakim jest poród, nie ma dla mamy przyjemniejszego momentu jak przytulenie maleństwa. Jednak już po chwili lekarze zabierają dziecko, by dokonać niezbędnych badań. Czego można się z nich dowiedzieć?
|
|
Czekoladowy prysznic
Opalanie natryskowe, zwane również airbrush, wymyślili amerykańscy dermatolodzy w celu wyeliminowania szkodliwego wpływu solarium. To propozycja dla osób, które chcą opalić się bezpiecznie, bez oddziaływania promieni UV i wysuszania skóry. Zabieg ten zyskał dużą popularność wśród modelek, gwiazd filmu i estrady. Przekonali się do niego także mężczyźni.
|
|
Oceń stan swojego zdrowia
Badania epidemiologiczne wykazują, że w rozwoju chorób układu krążenia istotną rolę odgrywa styl życia: niewłaściwe odżywanie się, mała aktywność ruchowa, palenie papierosów, picie alkoholu, stres. Czasem chorobę dziedziczymy w genach.
|
|
Rozmowa z dr Dariuszem Skabą, stomatologiem, specjalistą periodontologiem
Anna Kidawa: Czym się zajmuje periodontologia?
Dariusz Skaba: „Peri” po łacinie znaczy około, „odontum” ząb. Periodontologia zajmuje się chorobami aparatu zawieszeniowego zęba. Obejmuje swym zakresem tkanki, które znajdują się wokoło zęba, a więc ozębną, kość wyrostka zębodołowego, dziąsło i błonę śluzową, która pokrywa całą jamę ustną wraz z językiem. O ile stomatologia rozwija się od wieków, periodontologia jest specjalizacją nową, szybko rozwijająca się.
|
|
Kot jak lekarstwo
Dotychczas słyszeliśmy o pozytywnym wpływie obecności psa na zdrowie psychofizyczne człowieka. Okazuje się, że nie tylko towarzystwo tego czworonoga poprawia nastrój. Na poprawę samopoczucia wpływają także koty.
|
|
Depresja ma wiele twarzy
Depresja to jeden z najbardziej rozpowszechnionych problemów zdrowotnych. Szacuje się, że cierpi na nią 10 procent mieszkańców naszej planety. Według fundacji Itaka, organizatora akcji "Walcz z depresją", objawy tej dolegliwości miewa co czwarta osoba dorosła. Coraz częściej dotyka ona także dzieci.
|
|
Soja syci lecz uczula
Szacuje się, że statystyczny Japończyk zjada, w różnej postaci, około 27 kilogramów soi rocznie, zaś Amerykanin, Niemiec czy Fin około 3 kilogramów. Czy powinniśmy równać od tym względem do naszych sąsiadów z Zachodu? Zdania w tej kwestii są podzielone.
|
|
Tę chorobę trzeba zrozumieć
Najpierw zanika pamięć świeża. Pojawiają się trudności z nauczeniem się nowych rzeczy. Spada koncentracja, a najprostsze czynności, od lat wykonywane w pracy nagle wydają się trudne i nieznane. Szef się denerwuje, koledzy podśmiewają, a człowiek czuje, że w jego życiu ogrania chaos. Zapomina coraz częściej. Od prostych rzeczy, jak to gdzie leży ulubiona książka po przepis na zupę pomidorową. Zdarza się przypalić wodę w czajniku. Pojawia się niepokój i lęk, oskarżenia najbliższych o kradzież pieniędzy, czy ulubionych kosmetyków. Jeszcze nikt z otoczenia nie domyśla się, że najbliższa osoba może być chora. A choroba Alzheimera już zbiera żniwo.
|
|
Soja – skarbnica dobrego białka
Ludzie, którzy swoją dietę opierają głównie na soi i jej przetworach, rzadziej chorują na nowotwory, mają więcej energii, gładszą skórę i dożywają późnej starości. Dotyczy to głównie narodów azjatyckich.
|
|
Jedz i nie choruj
Według definicji, żywność funkcjonalna to produkty posiadające, oprócz wartości odżywczej, korzystny wpływ na zdrowie, wydolność fizyczną oraz samopoczucie człowieka. Jest to pokarm składający się z naturalnych składników. Powinien stanowić część codziennej diety, służy bowiem do regulacji określonych procesów takich jak:
• zwiększa biologiczne mechanizmy obronne przeciwko szkodliwemu, niszczącemu wpływowi środowiska;
• zapobiega chorobom, zwłaszcza cywilizacyjnym;
• pozytywnie wpływa na kondycję fizyczną i psychiczną;
• opóźnia procesy starzenia.
|
|
Jak żyć długo i zdrowo
Tydzień temu w Spotkaniach Medycznych Krystyny Bochenek gościliśmy prof. Jerzego Woy-Wojciechowskiego, który radził Czytelnikom DZ jak dożyć w zdrowiu stu lat. Jest miłym zwyczajem, że gość Spotkania pojawia się w kolejny poniedziałek na czacie internetowym w redakcji DZ i odpowiada na pytania wszystkich zainteresowanych, którzy nie mieli szansy uczestniczyć w wykładzie. Prof. Woy-Wojciechowski, który wrócił do Warszawy, gdzie mieszka i pracuje, na swoje zastępstwo wyznaczył dr Stanisława Gołbę, specjalistę chorób wewnętrznych, wieloletniego ordynatora Szpitala Miejskiego nr 1 w Katowicach. Ale wiedza i doświadczenie zawodowe pana doktora, to nie jedyne jego atuty. Dr Stanisław Gołba ma 77 lat, wciąż przyjmuje pacjentów i jest w świetnej formie. Elegancki, szczupły, z poczuciem humoru. Któż miałby być lepszy ekspertem tematu jak w dobrej kondycji dożyć późnego wieku, jeśli nie on?
|
|
Niepełnosprawne ruchowo i poparzone dzieci mogą się leczyć bezpłatnie w USA
Tomek Czyż z Mikołowa miał osiem miesięcy, kiedy został poparzony wrzącym rosołem. Niekończące się pobyty w szpitalach, przeszczepy skóry, które nie przynosiły zadowalających rezultatów, załamania psychiczne, samotność, kompleksy - tak do niedawna wyglądało życie chłopca.
|
|
Nieprawda, że matka nie może karmić piersią podczas choroby
Nawet jeżeli w mleku chorej matki pojawią się zarazki, zostaną unieszkodliwione przez przeciwciała zawarte w mleku. Nie ma możliwości, że dziecko się zarazi - mówi dr Barbara Arkuszyńska, pediatra. Nie należy jedynie przystawiać niemowlaka do piersi w przypadku czynnej gruźlicy, aids, a także wtedy, gdy matka ma wysoką gorączkę.
|
|
Bez błonnika ani rusz!
Masz nieświeży oddech i kłopoty z cerą? Cierpisz na zaparcia i wzdęcia? Odczuwasz problemy z wypróżnianiem się i przemianą materii? Jeśli choć na jedno z tych pytań odpowiedziałeś "tak" - jest wielce prawdopodobne, że w twojej diecie brakuje błonnika.
|
|
Jesień w domowej apteczce
Jeśli się przeziębisz: jedz czosnek, pij rozgrzewające herbaty i najważniejsze, staraj się zawsze tak ubierać, aby nie było ci ani za ciepło, ani za zimno. Najlepiej "na cebulkę". Pogoda rozpieszcza nas tego roku piękną pogodą, jednak o poranku i nocą wieje chłodem. Co robić, kiedy dopadnie nas przeziębienie? Może nie trzeba od razu sięgać po gotowe preparaty apteczne, a poradzić sobie domowym sposobem.
|
|
Jesień idzie nie tylko przez park....
Częste zmiany pogody i niedostosowanie odzieży do warunków atmosferycznych powodują, że narażeni jesteśmy na atak bakterii i wirusów. Na rozwój infekcji zwykle nie trzeba długo czekać.
|
|
Rozmowa z profesorem Stanisławem Wosiem
Kiedy pacjent chory na serce trafia w ręce kardiochirurgów?
Decydują o tym kardiolodzy. Kliniki kardiologiczne diagnozują tych chorych i wyznaczają strategię leczenia. Jeśli leczenie farmakologiczne nie przynosi poprawy, podobnie jak leczenie inwazyjne polegające na poszerzaniu tętnic balonikowaniem i zakładaniu stentów, aby ponownie się nie zwężały, pacjent jest kierowany do operacji. Są określone światowe standardy postępowania, którymi posługują się lekarze. Czasem zdarzają się odstępstwa od tej reguły, kiedy pacjent bezpośrednio zgłasza się do kardiochirurga, ale decyzję o tym, jaką ścieżką terapeutyczną powinien pójść, kardiochirurg podejmuje zawsze wspólnie z kardiologami.
|
|
W specjalnym pojemniku, nie w słoiku!
Spotkanie Medyczne poświęcone badaniom laboratoryjnym zgromadziło tłum Czytelników DZ. Nic dziwnego, bo badamy się wszyscy i to nie tylko wtedy, gdy chorujemy, ale i kontrolnie. Mgr Dorota Blat, diagnosta laboratoryjny, zapewniała, że diagnostyka laboratoryjna w Polsce spełnia wysokie standardy. - Jesteśmy na europejskim poziomie w wykonywaniu wielu, nawet czasem bardzo rzadkich badań - mówiła pani magister, która od dwóch lat kieruje Zakładem Diagnostyki Laboratoryjnej w Górnośląskim Centrum Zdrowia Dziecka i Matki w Katowicach.
|
|
Stracili zdrowie, tracą pieniądze
Miesięczna kuracja, w momencie zaostrzenia choroby, kosztuje ich nawet 2 tysiące złotych. Chorzy na chorobę Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego walczą o to, by leki mogli kupować na ryczałt.
|
|
Czy wiesz, z kim śpisz?
Roztocza żyją w każdym domu. Są stałym elementem naszego środowiska. Niestety, tylko z pozoru te małe pajęczaki nie są groźne. Ich odchody powodują bowiem powstawanie alergii.
|
|
Rozmowa z wizażystką ANNĄ BRUZDĄ, właścicielką Szkoły Makijażu "Artis" w Katowicach
Dziennik Zachodni: Jaki makijaż proponuje pani tej jesieni?
ANNA BRUZDA: Jak co sezon, mam dwie propozycje. Osobną dla osób ceniących klasykę i osobną dla bardziej odważnych, które nie boją się odrobiny awangardy.
|
|
Przybywa chorych na chłoniaki
Chłoniaki nieziarnicze to najczęściej występująca forma tego nowotworu. Od początku lat 70. liczba przypadków chłoniaków nieziarniczych wzrosła o 80 proc. Chłoniaki nieziarnicze występują najczęściej u osób dorosłych, ze szczytem zachorowań między 45. a 60. rokiem życia. Około 1 na 5 przypadków chłoniaków to ziarnica złośliwa (chłoniak Hodgkina). Nazwę nadano na cześć lekarza Thomasa Hodgkina, który jako pierwszy, w 1832 roku, opisał tę chorobę. Od 75 do 95. proc. przypadków rozpoznanych we wczesnym stadium choroby jest wyleczalnych. Ze wszystkich rodzajów chłoniaków, w ziarnicy złośliwej (chłoniak Hodgkina) najłatwiej jest uzyskać wyleczenie. Jednak chłoniak Hodgkina jest dosyć specyficznym nowotworem ze względu na dwa szczyty zachorowań: wczesny okres dorosłości i wiek podeszły.
|
|
Czule o żuchwie
Nie mogę się nadziwić panie doktorze, jak pan ciepło opowiada o tych żuchwach i wyrostkach zębodołowych - mówiła Krystyna Bochenek do dr. Krzysztofa Ślaskiego, chirurga szczękowego. Dr Ślaski, który jest ordynatorem Oddziału Chirurgii Szczękowo-Twarzowej w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. św. Barbary w Sosnowcu był gościem 66. Spotkania Medycznego. - Chirurg szczękowy to brzmi groźnie - żartowała gospodyni spotkania. - Bo to jest groźna specjalność - podchwycił dr Ślaski. - Powszechnie kojarzona jest z zębami, a to jest niewielka cząstka chirurgii szczękowej. W zakresie naszego zainteresowania znajduje się cała twarzoczaszka z okolicami - tłumaczył.
|
|
Pytania o zdrowie
Badań stanu zdrowia mieszkańców regionu na taką skalę jeszcze w województwie nie było. Od piątku mieszkańcy dzielnicy Załęże i osiedla Witosa w Katowicach wypełniają ankiety opracowane przez Śląską Akademię Medyczną.
|
|
Gdy boli brzuch
65 razy spotkali się już Czytelnicy DZ, by rozmawiać o zdrowiu. Jubileuszowe Spotkania Medyczne Krystyny Bochenek poświęcone były bólom brzucha, które trapią nas nie mniej często niż bóle głowy. W roli eksperta wystąpił dr Andrzej Cholewka, specjalista chorób - wewnętrznych. - Brzuch to nie tylko wielkościowo znaczący fragment ciała ludzkiego. Ma też niezwykle istotną "zawartość" - podkreślił dr Cholewka. W jamie brzusznej znajdują się m.in. wątroba z drogami żółciowymi, trzustka, śledziona, jelita - narządy, których zaburzone funkcjonowanie może dawać dolegliwości bólowe.
|
|
Kariera pomidora
Pomidory początkowo były uważane za trujące i hodowano je w ogródkach dla celów dekoracyjnych. Dziś są jednym z najpopularniejszych warzyw na świecie, bez których nie może się obejść żadna kuchnia. Zawierają dużą dawkę potasu i żelaza, witaminy A,B i C, nienasycone kwasy tłuszczowe i pektyny. Jednak karierę pomidory zrobiły dopiero dzięki odkryciu działania ich najważniejszego składnika likopenu, jednego z najskuteczniejszych antyutleniaczy, czyli likwidatora wolnych rodników. Badania wykazały, że likopen zmniejsza ryzyko zachorowania na raka prostaty o 35 proc. Dodaje się go do wielu produktów spożywczych i preparatów mających spowolnić procesy starzenia, np. poprawić wygląd skóry.
|
|
Dbaj o zęby dziecka
Rodzice często zadają sobie pytanie, kiedy dzieci powinny zacząć myć zęby. Odpowiedź jest prosta - jak najwcześniej. Ważne jest, aby zacząć szczotkować zęby mleczne. Mycie dwa razy dziennie z użyciem pasty powinno być wprowadzone wtedy, kiedy pojawią się drugie mleczne trzonowce, to jest około drugiego roku życia.
|
|
Nawet niegroźna choroba dziecka budzi duży niepokój rodziców
Zaczął się rok szkolny. Niestety, zbliżająca się milowymi krokami jesień to także czas przeziębień i grypy, a na lekcjach wuef-u łatwo o kontuzję. Dolegliwości milusińskich zawsze budzą w nas przerażenie, zwykle jednak nie są bardzo groźne. Zamiast wpadać w panikę, najlepiej przygotować się wcześniej - zaopatrzyć apteczkę w niezbędne leki pierwszej potrzeby.
|
|
Rozmowa z dr. Andrzejem Cholewką, specjalistą chorób wewnętrznych
To że po prawej stronie musi boleć wątroba, a po lewej trzustka - to mit
Rozmowa z dr. Andrzejem Cholewką, specjalistą chorób wewnętrznych
|
|
Etapy rozwoju dziecka
Tempo rozwoju ruchowego i umysłowego dziecka podczas dwóch pierwszych lat życia jest fascynujące. Już nigdy później postępy w tych dziedzinach nie będą tak intensywne. Eksperci z Instytutu Pampers opracowali szczegółową analizę zmian potrzeb dziecka w zależności od etapu jego rozwoju. Dzięki temu rodzice mogą bardziej skutecznie ten rozwój stymulować.
|
|
Ruch kontra rak
Naukowcy dowodzą, że ludzie, którzy wykonują ćwiczenia fizyczne, rzadziej chorują na raka niż osoby stroniące od gimnastyki.
|
|
Zdrowa herbata
Nowoczesna medycyna utwierdza nas w przekonaniu, że herbata ma wyjątkowo dużo leczniczych właściwości. Dzięki swoim składnikom, takim jak garbnik, teina, pektyny oraz olejki eteryczne, można ją stosować na każdą dolegliwość. Parzona zapobiega wrzodom żołądka, miażdżycy, schorzeniom serca, udarom mózgu, a nawet nowotworom. Dawno temu nasze babki polecały mocną, gorzką, czarną herbatę na kłopoty żołądkowe. Działa bakteriobójczo i przeciwbólowo, znakomicie wpływa na pracę mózgu, ułatwia koncentrację i usuwa zmęczenie.
|
|
Najmniej znane schorzenia zawsze budzą strach pacjentów
Nie wszystkie choroby można od razu rozpoznać. Najtrudniej zdiagnozować te, które atakują wiele organów. Takimi schorzeniami są m.in. kolagenozy. Ta nazwa obowiązywała do lat 80. Dziś mówimy raczej, że to choroby zapalne tkanki łącznej. - Nazwę kolagenozy wprowadził do medycyny Amerykanin Klemperer, który zauważył dziwne objawy narządów u pewnej grupy chorych. Wywnioskował, że to nie te narządy są chore, ale tkanka łączna, z których są zbudowane. A jeśli chora jest tkanka, to objawy mogą być przeróżne. Po jakimś czasie okazało się jednak, że za te stany nie są odpowiedzialne włókna kolagenu, czyli białko, jak myślał Klemperer, ale chory mechanizm autoagresji - wyjaśnia prof. Eugeniusz Józef Kucharz, kierownik Kliniki Chorób Wewnętrznych i Reumatologii Śląskiej Akademii Medycznej w Katowicach.
|
|
W trosce o gładką skórę
My kobiety, chcemy wyglądać pięknie i kusić jedwabiście gładką skórą. Chcemy czuć się pewnie w każdej sytuacji, szczególnie latem, kiedy eksponujemy ciało, zakładając spódnice i topy. Wiadomo - zadbany wygląd to gwarancja dobrego samopoczucia.
|
|
Kiedy pamięć zawodzi
Świat się starzeje. To fakt potwierdzony analizami demograficznymi. Szacuje się, że w 2000 r. 10 procent ludzkości stanowiły osoby powyżej 60. roku życia. Do 2050 r. grupa ta zwiększy się dwukrotnie i wyniesie ponad 2 miliardy osób. Co czwarty Polak będzie wówczas emerytem.
|
|
Rozmowa z dr. Januszem Sirkiem, specjalistą chirurgii plastycznej
Rozmowa z dr. Januszem Sirkiem, specjalistą chirurgii plastycznej
Krystyna Bochenek: Czy Polacy są zadowoleni ze swojego wyglądu?
dr Janusz Sirek: Tu nie chodzi tylko o Polaków, ale i o Europejczyków, czy ogólnie wszystkich ludzi na świecie. Żyjemy w czasach, które zmuszają nas do większej troski o wygląd. Prym wiodą panie, chociaż panowie też coraz częściej chcą wyglądać ładniej i być postrzegani jako atrakcyjne osoby. W wieku młodym jesteśmy przeważnie krytycznie nastawieni do swojej urody, gdy zaś zbliża się wiek dojrzały martwią nas oznaki upływającego czasu.
|
|
Jeśli masz objawy udaru mózgu, nie zwlekaj z wezwaniem pogotowia
Udar mózgu jest trzecią co do częstości przyczyną zgonów oraz najczęstszą przyczyną niesprawności u ludzi powyżej 40. roku życia. Rocznie na świecie z powodu udaru mózgu umiera 4,6 miliona ludzi, w tym 3,2 miliona w krajach rozwijających się i 1,2 miliona w krajach wysoko uprzemysłowionych. Zapadalność na udary mózgu w Polsce kształtuje się na średnim europejskim poziomie, natomiast umieralność należy do jednej z najwyższych (80/100 tys. ludności/rok). - Staramy się zmieniać te statystyki, po pierwsze apelując do społeczeństwa o zmianę nawyków żywieniowych i stylu życia, po drugie tworząc nowoczesne oddziały leczenia udarów mózgu - tłumaczy prof. dr hab. n. med. Grzegorz Opala, kierownik Kliniki Neurologii Wieku Podeszłego Śląskiej Akademii Medycznej w Katowicach. - W leczeniu udaru najważniejszy jest czas. Jeśli pacjent trafi do nas w pierwszych trzech godzinach od wystąpienia objawów choroby, będzie miał większe szanse na ocalenie życia, a nawet powrót do zdrowia. Niestety, nie tylko pacjenci i ich rodziny lekceważą pierwsze objawy udaru. Przytrafia się to także lekarzom czy dyspozytorom pogotowia. Dlatego niezbędne są w tej kwestii stałe szkolenia personelu medycznego - dodaje prof. Opala.
|
|
Kuchnia oliwą płynąca
Szlachetna i zdrowa. Na niej opiera się dieta śródziemnomorska, którą zalecają kardiolodzy i dietetycy. Bo oliwa ma nie tylko walory smakowe, ale i zdrowotne.
|
|
 |
|
|
|
Wyślij im kartkę
Turniej o Puchar Tymbarku
Okiem recenzenta